Девочки , вы занимаетесь спортом во время беременности? С какой недели ? Плаванье , пилатес? Всю жизнь занималась фитнесом , уже жду не дождусь встречи с врачом - обсудить этот ...

Question

Девочки , вы занимаетесь спортом во время беременности? С какой недели ? Плаванье , пилатес? Всю жизнь занималась фитнесом , уже жду не дождусь встречи с врачом - обсудить этот вопрос)))

Дарья · Answer

Нагрузки запретили.Зависит еще протекания беременности.Но до 13 недель точно ничего нельзя,если Вы хотите этого ребенка

Я · Answer

Я плавала. И не просто по-тихоньку. А прям ныряла, переворачивалась, делала всякие финты под водой. Минимум 1,5 часа

Катерина · Answer

Я перед беременность занималась полдансом, врач запретила любые физ.нагрузки вплоть до окончания первого триместра. Во втором триместре стразу начала, на пилон конечно не лезу, но на разминку и растяжку хожу.

Комментарии