Уже как-то писала, что мучает бессонница. Спасибо всем за советы. Сначала помогали Сонные. Потом…

Я месяца 2 мучалась. Феназепам помог. От него вырубалась и нервишки успокоила.

Ромашку литрами пила. Только в туалет бегаешь и все.

Ещё грамм 200 вина красного помогали. Но так спиться можно

Вспомнила, что после иголок хорошо спала. Вертеброневролог ставила в областной больнице.

Я пропила курс чая от эвалара и валерьянку 3 раза в день ( мелатонин и тд Лёни серьёзные лекарства ), поробуй чай , в аптеке спроси

А успокоительные ванны, чтение, прогулки не помогают?

Это перенапряжение нервной системы. Я карвалол пила по 40 капель

Да, Феназепам помогает, но он только по рецепту продаётся

Ник, есть невролог-психолог, я к нему как к психологу хожу, но он и по неврологии меня проверяет, мужчина грамотный очень . Позвони ему спроси

Алексей Ильич 89114740340

Он может и лекарства если что назначить и рецепт даст

@vzone.ru он мало того,что по рецепту, он еще привыкание вызывает. Даже в психбольницах его больше чем на 10дней не назначают))))

@irinka168 его обычный педиатр моей маме выписал от бессонницы, но не для регулярного приема, а по необходимости

Ой, не педиатр)) терапевт

@vzone.ru если не регулярно,то можно.)

@kataranda т.е.феназепам пропиваешь и он какбы восстанавливает ? Т.е.я думала, что пока пьешь спишь, перестаешь и все обратно

@vzone.ru по поводу фена. Мне нужно то восстановиться и чтобы всегда нормально засыпать. А фен я почему-то думаю что пока пьешь только норм, перестаешь и опять хреново. Нет?

@nika0110588 ну вот ты знаешь, моя мама сначала с феном засыпала неделю-две. Параллельно меняла режим. Вставала рано и ложилась до 23. Потом после фена научилась сама засыпать. Но днём не ложится никогда.

Как у тебя с режимом?

@nika0110588, за время приёма и ваши нервы отдыхают , и вы сами. Если постоянно психовать и не контролировать себя, то после отмены любого ад толку не будет.

@vzone.ru чтобы хоть был какой-то шанс поспать по дольше ложусь в 9 вечера с маленьким и встаю как он пррснется в районе 7-30 утра

Ник, ну что справилась с бессоницей?

@ksupolanski нет, Ксю. С ума схожу. Вот сегодня писала здесь. Днем вообще усеуть не могу хотя глаза захлопываются. Ночью с 12 до 5 утра как-то не спала хотя выпила снотворные. Не помогали. Сейчас пью афобазол. Пью травы успокаивающее и всякое. Засыпаю с большим трудом. Если засыпаю, то просыпаюсь постоянно. Короче это какой-то ад. Муж запишет завтра к неврологу в Эдкаре к Тену к парню. Вроде как хороший невролог, что даже сложные мрт сам читает. Посмотрим что скажет. Ксю, ты даже не представляешь как я мучаюсь. Сил на ребенка нет. Сегодня перечитала рекомендации и наткнулась, что ты мне писала невролога уже. А я и забыла. Схожу к этому. Если что потом к твоему. Все. Нажаловалась)

Ужас просто! Это от чего у тебя стресс такой то?

Может тебе одной нужно побыть? У меня порой есть такая потребность

@ksupolanski в том то и дело, что не чувствую депрессии или стресса. Все как обычно. Но нарушение сна какое-то дикое. Муж постоянно дает возможность отдыхать. Я не скажу, что перегружена. Но не могу рассоабить голову и ложусь кажется буд-то меня....дергает чтоли и сердце чувствую, стук...буд-то не могу расслабиться. Я каждый день хожу ...нет ползую. Лежу с ребенком на полу. В телефоне. Не могу не могу с ним играть, заниматься. Просто физически нет сил.