Девочки ,когда начанать качать пресс после КС?

Врачи говорят через пол года,там больше проблема с внутренним швом может быть.Здесь девочки писали,что это бред и намного раньше начинали качать,я пару раз на велосипеде поездила и очень не комфортно внутри было в области шва, поэтому пол годика всё-таки выдержу