Девочки а все ли принимают или принимали витамины во время беременности? Я вот пью только магне б6,…

пью только фолиевую кислоту. также много фруктов и овощей. врач сказала, что пока показаний нет что-то назначать

@alinalebed618, тоже пила фолиевую, до 13 недели )

Фолиевая до 12 нед. Потом Только в нед 25 магний 3 нед.

И эливит упаковку и все. Тоже беременность припала на сезон витаминов. март - декабрь.

Невозможно съесть столько овощей, фруктов, мяса что б восполнить суточную норму витаминов, как по мне🙄я пила витамины, но и рацион скудный у меня был, не хотелось кушать, лето, жара...

@kseniya_stupka, ооо так значит в этом плане действительно повезло что у нас много сезонных витаминов ) значит могу не переживать, а то меня свекровь каждый раз добивает тем что мол зубы как у неё после детей повыпадают 😂 не понимаю зачем пугать всем и приравнивать🤷‍♀️ разное ж поколение как никак

@ilonashh, ой я только так ем кучу салатов и фруктов и стейки сочные каждый день ) мне кажется вполне достаточно ) аппетит как у свинки 😅 не смотря даже на жару)

В обе беременности пила только фолиевую (до 12 недель) и магний. Почитайте у Березовской про синтетические витамины. Вы правильно делаете. Сезон фруктов и овощей тем более)

@natasavotina26 если Вы себя норм чувствуете, нету слабости, судорог и не хочется постоянно грызть мел то значит пока всего достаточно, но будет крош оасти и тягуть с Вас все больше и больше, так что порции придётся увеличивать 😀 еще кунжут в салатики добавляйте, кальция в нем больше чем в молочке)

@prettymother, уу здорово ) значит я верно мыслю) а то наслушаешься всех мол ребёнок все из тебя заберёт будешь как бабка ходить потом 😂

@natasavotina26 скорее с грудным вскармливанием начинается трэш. И волосы лезут, и синяки на ногах выступают. Ибо запрещают питаться полноценно. Витамины лучше усваиваются из продуктов, тут нечего и думать)

Здоровья Вам и малышу)💐

@ilonashh, ой дада люблю) а ещё я кушаю орех макадамии, в нем стооооолько витаминов! Не зря его называют еще женским орехом и ещё называют самым дорогим орехом в мире, потому что ядра очень дорого стоят ибо их очень сложно достать не расколов )

@prettymother, спасибо огромное ❤️ взаимно )

@natasavotina26 ну тогда Вы позаботились вполне о том что б днфицита витаминов не было, время покажет, но на данный момент поливитамины будут лишними))

@kseniya_stupka, ого, а говорят ещё что не получаешь суточную дозу с овощей и фруктов 😂 все получаешь и даже вполне )