Девочки, еще такой вопрос: я на гв, ем супы легкие, отварное мясо, картофель, каши, макароны.. Из овощей брокколи, капуста в виде голубцов, кабачок и все.. Изза отсутвия клетчатки, зелени, овощей, грубого волокна у меня запоры, не хожу по несколько дней:( что делать??? Изза высыпаний нам отменили все овощи/фрукты красного оранжевого цвета и молочку. Вчера на ночь сьела полчашечки мацони, на утро дочку высыпало:((( какие советы дадите?

В такую жару окрошка самое то 😋🤤

Девочки,а вы на чем делаете окрошку ,на квасе,кефире, мацони или может минералке ?😅 Я с детства всегда только на квасе ем , дети у меня в виде салата едят 😁 а вы как делаете ?😊

Девочки какое молоко вы употребляете ? Какое считаете лучшим? Коровье имею ввиду. Я использую Домик в деревне, и мацони из него заквашиваю. Вроде ничего . Во вкусвилле сказали «вы шо там один порошок, берите наше натур продукт только коровку подоили»😆 что скажите ?

Подскажите пожалуйста покупали бы вы домашнее ,приготовленое обычной мамой троих детей,на обычной домашней кухне,из натурального коровьего молока,масло сливочное? Я молоко беру у знакомой,у нее коровы.они их выпаспют. иногда делаю сыр, на постоянной основе мацони,простакваша ,масло сливочное для нашей семьи.

Кормлю грудью, но сейчас лето и хочу ягодки🍓🍒🍓🍒😭😭😭

Ничего почти нельзя из сладкого только печенюшки курабье. Позволяю себе раз в два дня один пломбир с чистым составом. Из фруктов только зелёные яблоки, бананы и грыши🍐🍌🍏. Несолёная еда: говядина варёная или рыба на пару. Гречка, Творог, кефир, мацони, айран...

А что вы едите на грудном вскармливании?! Расскажите плиз, а то в интернете много всего написано читать не охото))