Девченки расскажите про тонус в ножках, мы уже на массажи записались, может есть способы уже сейчас…

Делать"8","7",на стопах, пальчики мять👣я еще сильным напором душа делаю массажик)

"Восковые сапожки" очень хорошо помогают от тонуса,нам в стационаре делали,но можно и самим дома заморочиться (парафиновые)

Из простого- теплая вода хорошо расслабляет. Значительно снижает напряжение мышц ног покачивание малыша на весу в вертикальном положении. Я ещё провожу с лёгким нажимом по наружному края стопы к пятке- рефлекторно разжимает и тихонько постукиваю пальцами сверху, над пальчиками для расслабления. Ну и может Вам парафин назначат.

Вообще общий массаж для профилактики нужен. На фитболе занимайтесь дома.

@katerinka.. Я уже больше месяца делая 8,7,6,и точки и все равно, видимо надо чаще делать

@funnytatka в стационаре? Это где, что делали?

@ksenia_scherbakova ну обший массаж будет, а на фитболи какие занятия?

@tina-39, тоже общерасслабляющие и укрепляющие. По каждому случаю наверно свои упражнения. Гляньте на ютубе.

@ksenia_scherbakova ладно дождусь массажи, там нам все расскажут а пока 8,7,6 и точичный нассаж

@tina-39 от нашей поликлиники (2-й) есть дневной стационар,туда направляет невролог на массажи, электрофорез и пр. Вот там нам делали эти парафиновые сапожки курсом,и результат был очень хороший.

Я знаю при желании, их и дома самим можно делать, в интернете есть инфа

@tina-39 мы сами,без знаний не снимем тонус😕моя тоже пальчики поджимала (не сильно,но было) и ножку внутрь закручивала.Вот 10сеансов на дому делали,по 40-60мин,практически только на ножки.

@katerinka.. У нас массаж по 50мин

Массаж до года каждые 3 месяца и к году все пройдёт

@al_kontra да мне ничего не назначен, врачи блин, ну уже 19пойду к своей на массаж, чую, она назначит мне что то, человечик с 3-го род дома массаж делает, многое исправил

До года делали 2 курса массажа. У нас одна нога в тонусе. Сейчас вот опять делали. И в сентябре будем. Ортопед сказал возможно родовое. И будет проявляется пока растет скачками. Зеленые воды были ,предположил гипоксию. Еще солевую грелку клала 10 дней по 10 минут. Через полотенце. Так что надо наблюдать всегда, если не первый раз.

Да дождитесь массажа, все будет отлично!! Расслабит и уйдёт тонус, это все убирается!! Массаж поможет и скажет какие упражнения поделать )