Можно ли через 40 дней после родов начать качать пресс не посещая врача? Если естественно не беспокоит ничего
На гв вообще можно пресс качать?
НастяМама сына-младенца
Диастаз можно проверить втянув живот и прощупать среднюю линию, над пупком. Если более 1 см, по моему, то диастаз. Но рано проверять. Организм еще не восстановился
АнастасияМама сына-младенца
@nastusha_skorobogatova загуглите: покажет прям картинку. А еще лучше у хирурга проверить) ибо диастаз можно усугубить именно физическими нагрузками, а это приведет к проблемам с внутренними органами
ИринаМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Попробуйте вакуум живота, намного эффективнее качания пресса) только не помню, через сколько времени после родов можно делать
@nastusha_skorobogatova, в принципе ничего страшного, просто надо посмотреть матка очистилась или нет. И всё 👌
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Почти пресс виден я хоть чем то довольна!и это мы на гв👌🏼нам 10месяцев🙆🏼!Пресс не качаю,не сушусь!Зал два три раза в неделю по возможности🎈🎈🎈🎈Пресс то есть у всех 👀да да у всех👉🏼,просто он под жировой прослойкой,так что надо не пресс качать а жирую прослойку уменьшать✌🏽 В связи с тем что у меня диастаз и грыжа качаю мало пресс и спец корсет одеваю чтоб уменьшить внутрибрюшное давление ,чтоб органы не выталкивали мою кишку😓😓😓😓😓Так что всем пресс всем спорт😘😘😘😘
Не понимаю зачем качать пресс при беременности 😐
Ольга Владимировна ·Мама троих детей
До 6 месяцев лучше не рисковать . Диастаза может не быть , но так как внутри все ещё не восстановлено - его можно заработать . И потом только пластик поможет 😒
·Ответить