Девочки,тут есть те,у кого после родов оставался ну просто ужасный идиотский живот,на который…
Девочки,тут есть те,у кого после родов оставался ну просто ужасный идиотский живот,на который смотришь и плачешь...😂а потом вы как-то смогли его убрать и сделать его идеальным?ау,вы где?помогите?что делать 😂 я даже не верю,что питание и спорт мне помогут😒
Марго·
Мама двоих (младенец)
Вакуум, питание, зал,желание.совсем недавно в моей жизни не было всего этого, зато была лень, оправдания и послеродовое пузо)
djannet·
Мама двоих (младенец)
@margos, Красота😍 а сколько раз вы занимаетесь в неделю?
Катя·
Мама сына (2 года)
Я в зал ходжу 3 раза в неделю, правда с животом у меня все в порядке)) но тренер говорит если хочу чтобы не было лишнего именно на животе нужно строго правильное питание и спорт
Марго·
Мама двоих (младенец)
@djannet, 3 раза по часу силовая и по пол часа кардио. Вакуум каждое утро. И мнооооого воды
Karinette·
Мама сына-младенца
@margos вы на гв?
Марго·
Мама двоих (младенец)
@karinette, да
Juliia·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я вешу 50кг при росте 163, но вот это вот на животе 🙈 да надо заниматься 🤷♀️
Алена·
Мама дочки (2 года)
@juli_taranova о, как я вас понимаю, у меня точно такие параметры рост/ вес и тоже есть проблема с животом....(