@ekaterina.zworigina1992, вообще все мучное нельзя или из пшеничной муки только? Просто я всю беременность и сейчас не ем глютен, готовлю выпечку из безглютеновой муки, покупаю макароны из кукурузной муки. Иногда позволяю послабление, но очень, очень редко

@skazzca просто когда долго такую пищу не ешь, быстро наедаешься, и я все таки побаиваюсь есть подобное.

Наверное действительно, в этот момент, нужно отвлечься на то, что любишь, на приятные действия и эмоции. Лишать себя возможности исполнять хотелки. Все таки Здоровье-оно важнее

2 блина со сгущёнкой-и это налопалась?🤣 для меня это только дегустация, разгон так сказать🤣. Но у меня нет проблем с здоровьем, только п.па толстая😂😂😂

😬😬🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@ekaterina.zworigina1992 за 2 блина ничего не будет думаю ))) тем более у вас опыт проживания с этими болячками )

@mirsharipka да я съела то два блина 😂 и то уже себя прям корю за это)))

Лучше перердическр по чуть чуть, чем редко, но метко.

@olesenka_kras_a спасибо за совет)

@ekaterina.zworigina1992 может тогда поработать в причиной настроения? Заедать ее не оч хорошо, в принципе. Сами ж понимание. Временное и сомнительное удовольствие с возможными последствиями для здоровья. Оно вам надо? Тем более, что проблему истинную это не решит.

Может заменить на эмоциональные приятности?

@lenash_2008 о да 😄, я обычно так и делаю))) просто сегодня прям какое такое настроение было. Сейчас опять меня надолго отпустит, такие вредности есть.

Я когда сладкое хочу ем фрукты, это полезнее и на фигуру не влияет) Попробуйте делать вкусняшки из фруктов,мороженое из бананов,смузи,салаты фруктовые,все слюни потекли...😂

@mamafitt ну тут наверное у каждого своё мнение.

Я б сказала в чем проблема, далеко не в силе воли😂

@konstantinova0983 и это тоже запретили 😂 вот это и прям нарягает что я должна есть только гречку и варёное мясо (которое я есть просто не могу) никаких ягод. Фрукты можно. Но не много и горсточку орехов. У меня просто после первых родов буквально через две недели пошёл камень из почки и так с рождения они у меня разные размером и в детстве была с почками оперирования, короче прям мрак у меня целый букет.

У меня тоже проблемы с почками, но запретили острое, соленое, копченное. Про мучное и сладкое вообще не слова никто не говорил, причем никогда (проблемы лет 15)

Мне тоже запретили булки и сладости. Конфеты не ем, а вот шоколадки и печеньки пролетают....

Эм🤦‍♀️

@olesenka_kras_a я так то держусь, но сегодня что то накрыло

Ну видимо, пока серьезно не прижмёт...