Мой был аллергичный и то поразнообразней питалась))) ещьте овощи тушеные, на гриле, плов, манты, тесто короче и мясо, крупы разные. Я часто делала овощное рагу, супы всяякие выдумывала. Но все равно, конечно хотелось тортик)

я так до 2.5 месяцев ходила) зато доча не мучалась) это все конечно индивидуально, вы начните пробовать со всего по немножку. если реакции не будет, питайтесь как душе угодно) у нас была реакция, поэтому я придерживалась пп, зато ребенок спокоен, какала как по часам, спали ночью хорошо) немного потерпеть, мы то взрослые с вами) сейчас абсолютно все ем) начала после 3 месяцев норм питаться)

@gul_dana_ вам витаминчики нужны)

@daniya2906, Вот у нас в начале сыпь появилась ужасная, потому что я после роддоме все кушала, теперь все проходит и я питаюсь с осторожностью

@lesek21, 😂😂😂👌 сухофрукты сразу кушала для лактации , но пошла аллергия (

@perizat_, Я тоже вот жареное вообще не ем

@sheshe, Хорошо спасибо попробуем 🙌

По одной вводите в рацион любой продукт и то маленькой чтоб привык

Банан потом яблоко ввела еще до 40 дней. После 2х месяцев все по чуть чуть начала и норм. Не бойтесь, даже если высыпет, пройдет. Ребенку тоже надо чем раньше тем лучше знакомиться с продуктами

Чай,сорпа и хлеб это не ПП)).ешьте фрукты, сезон же сейчас. Просто проверяйте реакцию. По чуть-чуть.

Моему только месяц.Ох как вспомню что я тоже сидела по началу на печеньках только. Я уже на них смотреть не могла. Начиталась тут всяких коментарии что можно все по чуть чуть и все меня понесло😂. Сейчас все пробую , все норм. Животик как и при диете так же беспокоит, главное сыпи нет.

По чуть чуть кушайте конечно, я недели 2 ничего не ела, потом начала:) в день по 1 новому продукту, но по немногу. Или если боитесь раз в 3дня по новому продукту . Тем более 40 дней уже прошли

На такой диете можно без зубов и волос остаться 🤦‍♀️ кушайте творожный сыр , зелень, овощи разные , вводите сухофрукты в рацион

Я тоже сидела на ПП коликам было барибир на моё ПП) потом начала есть всего по чуть чуть

Я ела все по чуть-чуть. Кушала любое блюдо, главное не жирное и не жареное.

Пробуйте фрукты, овощи сезоннве по чуть чуть. В один день съели поляблока и наблюдаете за ребенком. Больше ничего нового в этот день не ешьте, чтобы знать, на что реагирует/нереагирует животик малыша.