Девчата, как приводили грудь в форму после ГВ? Какие-то определённые физические упражнения делали? Может бюст где-то…

Послушаю

Послушаю)

Послушаю3

@mahylik, @marishkamishkina92, @julia2002, пока ни кто не делится, секретами молодости😅

Ну говорят отжимания хорошо помогут.по мне так копить на новые тити)))или оставаться ходить с тряпочками

@julia2002, точно что! Я думаю ещё жим лёжа поможет😎

@julia2002 блин что-то сыкотно)

Я удивляюсь с девченок у которых грудь маленькая,но молока много и после гв как и не кормили)))

@julia2002, ого а такое бывает?

@daria.selyukova да

У меня не было титек) запустила гв на 2 недели, стали такими как и были. Сейчас опять раздоила. Думаю все будет как раньше. А так... ничем уже не поможешь. За кожей поухаживать можно) ну или новую покупать😁

@julia2002 доказанный факт чем меньше грудь тем больше молока 😀

@galina_12 вот вот)))

Ни как кроме хирургии . У нерожавших и некормивших с годами тоже грудь обвисает и теряет форму.

Как давно бросили кормить? В течение года грудь может частично восстановится, так как идёт процесс обратной замены железистой ткани на жировую

Я уже коплю на новую грудь. Хотя сестра кормила до 1,4 а грудь стала такая же как и была до гв плоская. Но это не мой вариант(((

Хирургически, по другому ничего никогда не поможет 🤷🏼‍♀️

@in_fog, в 9 месяцев

@fenia, где будете делать грунт и что?

У меня был и есть маленький размер. Какой была грудь до беременностей, примерно такой и осталась. Может, повлияло то, что сворачивала ГВ очень плавно, да и кормила обоих детей более 1,5 лет. Но уж точно пластику делать не буду:) разве что можно увеличить на размерчик😉

@daria.selyukova думала импланты, есть пара клиник на примете в москве. Еще нос хочу заодно))))

@julia2002, @daria.selyukova, бывает 😊. Кормила грудью 2,5 года, всё как и прежде 😁, ничего не делала 🤷‍♀️.

@yulianna_kazakova, я тоже плавно свернула

@daria.selyukova вы мало кормили, так что вам надо подождать годик. Может, нарастут сиси😉

@alyona_volodko, ну у меня грудь не в совсем печальном состоянии, но хотелось бы по лучше))

@yulianna_kazakova, я не считаю, что прокормила мало, ближе к 10 месяцам свернула постепенно, по личным причинам... хотела больше, но и довольна, что прокормила меньше, чем хотела, потому что привыкание начинается не только у ребёнка, но и у матери... к такому возрасту ребёнка...

@daria.selyukova ну, физиологичный возраст отлучения от груди начинается в 2 года, никак не раньше. Хорошо, что вы кормили дочь 10 месяцев, многие и на это не способны. Насчёт привыкания к груди после 6-12 месяцев и трудностей отлучения - это фантазии и мифы, ничего более. Я с высоты 2 ГВ, которые длились нормально, могу это точно сказать. Для меня длительное ГВ - это более 3 лет. Но я и таких понимаю, т.к. те детки реально отличаются умом и послушанием

@yulianna_kazakova, у меня знакомая в 1,5 года еле свернула кормление. Девочке уже 2,5 года, если предложить сисю, она и не откажется😅 в наше время и то сколько я прокормила это уже ого-го, мне многие даже говорили: ого ты до сих пор кормишь и тааак долго. Ну это от незнания говорят такое в основном, я думаю. Или от других побуждений)))

@daria.selyukova знаете, если бы я резко свернула ГВ в любом возрасте ребёнка, любой из двоих бы дико истерил. А я сворачивала плавно и нежно, так что всё прошло чудесно. Да, многие вообще не понимают, зачем кормить грудью ребёнка, которому более 6 месяцев. Хотя ещё 100 лет назад только прикорм начинали вводить в 1 год

@yulianna_kazakova, у нас все в этом плане тоже прошло чисто и гладко, то есть без истерик и капризов) чему я искренне рада, ребёнок 1й, опыта считай такого огромного нет, а у меня все получилось, в силу возраста этого я думаю в основном. Потому что, она сейчас такая привязчивая стала, от меня ни нагой🤷🏻‍♀️ где я, туда и она ползёт, и кричииит прям так, не плачет даже... вместо того что бы по играться или увлечься чём-то за мной везде все исследует) ну так наверное и должно быть) я просто переживаю немного... период такой ещё наверное...

@julia2002 @daria.selyukova я такая и @alyona_volodko 😁 Причем я только 3 месяца назад закончила...да и Аленка тоже... Есть небольшие растяжки, но не висят. Считаю, что это заслуга генетики и плавного сворпчивания ГВ. А еще у меня в груди одна молочная железа и жира нет (на узи узнала), может это причина ее возвращения в форму

@katrin_vishenka, генетика решает и спорт, я дума так!

@daria.selyukova есть упражнение , называется " замок" вроде бы...вот им хорошо качать мышцы, поддерживающие грудь. Но, опять же, большой размер груди сложно вернуть в стоячее положение

@katrin_vishenka, у меня вообще 2й размер был всегда, во время беременности и ГВ сильно грудь увеличилась, аж в 2 раза🙀 буду пробовать что нибудь делать)))

Можно почитать здесь https://vk.com/wall-150620825_401

https://vk.com/wall-150620825_408

Но, конечно, надо понимать, что изменения происходят во время беременности и, практически, не зависят от гв. Грудь уже такой, какая она была до беременности не будет. Даже у нерожавших женщин после 30 лет наблюдаются гормональные перестройки, изменяющие форму груди.