Завтрак: каша или яйцо с овощами

Перекус: хлебец, сыр, компот

Обед: суп или мясо/рыба гарнир и свежие овощи

Ужин: тушены или запечённые овощи

В течении дня ест фрукты и ягоды

В 1,4 давала все тоже самое что и сейчас) с утра каша (гречневая или овсяная) на воде, в кашу добавляю фрукт, на обед суп, на ужин котлеты, тефтели, фрикадельки, ёжики, рагу, плов, на гарнир макароны, пюре, рис, греча, ну и полдник творожок с фруктовым пюре, перед дневным и ночным сном смесь, в течении дня ест ещё огурцы, фрукты, хлебцы

#завтракпривереды #едапривереды_обед #едапривереды_полдник #едапривереды_ужин

Завтрак каша с фруктами, обед суп обычно или запеканку, полдник биолакт/ряженка и творожок, ужин каша или то что на обед