Скоро три месяца. Самое сложное позади, самое «веселое» впереди. Дочь спит по ночам, улыбается и развивается. И слава Богу. Однако усталость и день сурка. Все это объяснимо, закономерно, логично. Но вместо того, чтобы радоваться розовому периоду и ловить кайф от каждого дня, я мечтаю, чтобы день скорее кончился. И мне ужасно грустно от этой мысли. И осознаю, что это теперь навсегда. В хорошем смысле конечно, но тем не менее...
как вы справляетесь с усталостью, апатией первого года?
Когда дочь улыбается и гулит-я готова расплакаться. А потом понимаю, что хочу, чтобы скорее прошел день. И виню себя за это. Жизнь то одна
Та же фигня😞Греет мысль,что годика через 3-4 будет легче😄Смотрю на подруг,которые через это прошли,сейчас такие же весёлые девчонки,оставляют детей с папами,собираются и гуляют💃🏼Я очень люблю дочь,но правда морально тяжело,хочется перезагрузки😄А то сейчас я больше смахиваю на унылое говницо,даже мужу стала мозг выносить,хотя никогда в подобном замечена не была🙈
@tinamixdesign эх... крепитесь! И я буду... Пройдет... сейчас легче чем в первые 2 месяца
@belova.bakes, когда меняешь обстановку-легче,это точно. Но машина у мужа. Муж на работе. Так что только выходные на все это остаются:(
У нас «график» скачет постоянно
И самостоятельного засыпания тоже нет
@tinamixdesign и тоже бесит дннь сурка, мне все-таки кажется что когда подрастет будет легче. А тут не поймешь чего ожидать, если график сбит. Я еще заметила, что где-то легче переносится день, в кафешках, гостях, поездках...
@belova.bakes, да, не одинока это точно... И я решения не нахожу. Особенно в такие дни как сегодня, когда я даже воды толком попить не у пев отойти. Не спит и куксит постоянно. Сама уже хочешь лечь , поджать ножки ручки и начать плакать
И у меня так.... я поняла, что меня давит чувство ответственности... хочется быть хорошей мамой, а такая фигня в голову лезет. Пока стараюсь отвлекаться, но решение проблемы не нашла . Вы не одиноки 😄
@prokhorovanna, в шезлонге она сидит не долго совсем,обычно сразу на руки просится
На коврике развивающем минут 15 может полежать
Так же и с мобилем
А вот в руки пока сама не берет
@tinamixdesign а одна она не сидит? Может есть какие то игрушки на которых она залипает?))) Я что нить в ручки даю, сажу в переноску рядом или беру в душ или на кухню и занимаюсь своими делами. И так в основном дела все и делаю)
Мне примерно после 5 месяцев стало легче, а в его 6 месяцев мы съездили на неделю в Италию и поездка ооочень помогла именно мне после всех «трудностей» , понять , что все чего боялась случилось и все нормально, переключиться и научится самой отдыхать. До поездки как натянутая струна была почти все время, тк ребёнок первый и за все переживаешь
@causav, вам повезло! У меня в районе как-то довольно тухло откликнулись люди:) да и совсем не того возраста. я бы с удовольствием...
у меня еще со сцеживанием проблема
Так бы я давно банк молока сделала и наслаждалась жизнью... наверно...наверно
@tinamixdesign, я пока общалась с Вами и про пост уже забыла))) Вам очень повезло!! Моя дочка с 11 месяцев спит всю ночь, а днем один час и все) Тогда у Вас наверное больше моральное истощение. Ищите положительных эмоций, попробуйте вырываться куда-нибудь (молокоотсос- это чудо изобретение), да и с ребенком ( еда всегда с собой). Познакомьтесь с какой-нибудь мамочкой с ребенком ровесником. Мои подруги все без детей и видимся очень редко. Оьщаюсь с несколькими мамочками, не оьязательно на тему детей... дети подрослы и сейчас все дружно гуляем
У меня примерно тоже самое, только сон дневной минут 40, максимум час. И ночь просыпается, первый раз через 3-3,5, и потом каждые 2. И в 8-9 подъем. Я дико не высыпаюсь и завидую вам что можете хотябы ночью поспать спокойно
@causav, ночью она беспробудно спит. Низкий ей поклон. Но вот днем🤦🏻♀️ пробовала кормить лежа , но сама заснуть я так не могу. Грудь во рту , и она больно прикусывает, а убираю-просыпается...
Тоже такое было,плюс вечный недосып,плач непонятно от чего, сейчас эти мысли отступили,а недосып остался 😆
@tinamixdesign, есть выход) я купила молокоотсос medela swing ( он, потому что действительно хорошо сцеживал) и сцеживала. Тоже каждые 1,5 часа ела. Про сон. Пробовали класть ее рядом? Мы тоже спали урывками и у меня бывало, что долго не могла заснуть и если честно, ночь начали спать когда свернули гв. Поэтому ловите любую возможность поспать. Я научилась кормить ее сквозь свой сон и спала дальше.
@tinamixdesign ну попробуйте ещё раз 😄 я здесь подругу нашла, вместе гуляем, намного веселее жить
@tinamixdesign выходные? Нет подруг, кидайте клич здесь, кто-нибудь найдётся)
@evasol, муж с работы возвращается за час до укладывания дочки. А в районе подруг с детьми нет...
@tinamixdesign ну в вашем возрасте дневной сон 7-9 часов. По 20 минут, как вы пишете, столько не наберётся точно, значит, что-то не так со сном. Когда моей было два месяца, я вообще кайфовала, она спала всё время, делай, что хочешь) Гуляете одни, подруг нет с детьми такого же возраста? Мужа с ребёнком можно оставить хоть на несколько часов?
Про сон. Если нет неврологических проблем это все временно. Нужно переждать. Ребенок с мамой спит лучше. У нас первые месяцы был совместный сон, меня гв изматывало. И я заметила, что дочка намного лучше спала со мной, реже просыпалась. Поэтому укладывала и сразу с ней ложилась. Ну и в гуляющей коляске было отлично.
Да, конечно, все это понятно. У вас была до появление ребенка другая жизнь. Сейчас вы к нему привязаны и даже поход в кино, который раньше можно было легко совершить не придав значения сейчас может быть сделан только с кучей условий нацедить молока, позвать бабушку, а выйдя нервничать как там ребёнок) составьте список всего, что теперь не можете сделать и поревите, оплачьте прямо его) станет легче. У меня и с двумя так вот они спят два моих сладунчика...тему детей не закрываю, хочу еще. Вот ночь старший сидит у меня на голове, не хочет спать, орет и плачет. Младшая разбужена, начинает тоже плакать. И мысли ну все пздц, сейчас чокнусь. Но наступает новый день) на каждом этапе свои так скажем моменты) не расслабляйтесь, но и не паникуйте) делайте то, что можете и важны ведь не обстоятельства, а наше отношение к ним.
@evasol, я много про сон читала. Ночью она спит без просыпаний, днем тоже спит, но короткими отрезками. С ней делаем массажи, играем на коврике, слушаем и поем песни, читаем стишки, гуляем, если нет дождя. Что успеваю сделать за день я? Поесть пару раз быстро и умыться.
@causav, у меня бела в том, что проблема со сном. Ребенок по 20 мин днем спит, а я 20 минут только засыпаю. И ночью бессонницы. От усталости. Меня добивает это. В первый месяц хоть читать успевала пока она в коляске. А теперь ничего вообще...
В салон мечтала бы
Но ГВ... и постоянно привязка к груди каждые 1,5-2 часа сейчас
Никогда не было такого 🤷 Не устраивает сон - займитесь режимом, курсы и консультанты по сну в помощь. Заодно занятие будет)) Чем занимаетесь в течение дня?
@tinamixdesign, в 19.30 уходит в ночь потом посыпается в 12,в 3.00 и все дальше может не спать (( днём спит тоже по 30-40 минут
Вот винить себя вообще не за что😁я вскрывалась по началу от бесконечной тупки-покормил/поменял памперс/спать.Сама спала когда малыш спит.
Ща по веселее будет))То массажик поделали,то на кухне в стуле потусили,то на полу на коврике,почитали,попели и т.д.Тут и не замечаешь как день пролетел.Мое мнение,как малыш пойдет-другая жизнь начнется,интересная,подвижная.А пока наслаждайся тормозухой и не парься,за год вся жизнь не пролетит✌
@tinamixdesign, у Вас еще совсем малышка. Вы еще не восстановились и не поверили в то, что произошло) конечно, лучшее лекарство (во всяком случае для меня) в выходной выбраться в салон на несколько часов. Там перезагружаюсь. А вообще нужно просто расслабиться. Устала- поспала с ребенком. Я любила гулять много в парке, потому что моя хорошо спала в колЯске. Покупала кофе и читала книжку или смотрела фильм или просто слушала музыку. От этих прогулок быстро пришла в доберенную форму. Да, дома конечно не всегда было чисто и не всегда была приготовленная еда, но так и мужу виднее было, что необходима помощь.
@piepumpkin, сейчас спит по 20 минут. По сути только уложу ее и выхожу на цыпочках-она уже просыпается)))
@hamitova20, сочувствую... хотя всех коснется проблема со сном, когда регресс будет. С ужасом думаю об этом
@prokhorovanna, у дочки сейчас дневной сон 20 минут, и я абсолютно ничего не успеваю... Только открою книгу-она уже просыпается...
У нас вообще нет бабушек💪 😂
Когда ребенок спит постарайтесь отвлечься, делать себе выходной от уборки/готовки) найдите сериал с короткими сериями, чтобы посмотреть удобно было
У вас есть рядом парки? Летом можно на весь день уходить)
У меня план прокатиться по кругу на мцк, хоть за окошко посмотреть))
@piepumpkin, бывают недели, когда есть, а вот сейчас обе бабушки не могут. Поэтому слегка на стену лезу. Физически как робот, а вот эмоционально выгораю
Что то похожее и у меня но она ещё и ночью плохо спит . От этого недосыпа хочется вздёрнуться . Муж работает помощи нет.
У меня так бывает, хотя чуть больше месяца прошло. Потом ловлю себя на мысли, что ребёнок первый, увижу, как он начнёт сидеть, ходить, говорить... и это совсем скоро. А когда это случится можно выбираться куда угодно ) и с мужем и без ))) все будет хорошо! Дети ведь быстро растут))
@causav, я очень надеюсь! У меня нет желания убежать на работу... просто порой я перестаю ощущать себя как физически так и психологически. С рождением ребёнка я полностью потерялась...
Я перезагружаюсь в минуты, когда одна. Для меня очень важно находить их для себя. Попить чай, кофе, поесть. По началу сложнее было, сейчас ребенок может посидеть даже сам какое то время, я не трогаю его, она меня:))) я думаю мы найдем с ней в дальнейшем общий язык 👅:)))) на прогулках с коляской я тоже отдыхаю, особенно когда человечишка спит. Читаю что то, опять таки отвлекаюсь. Спустя месяц стала брать ребенка куда либо, недавно с подругой ездили в ТЦ, у меня даже есть предположение, что когда я занимаюсь какими либо делами, и не зацикливаются на ребенке (особенно сне), то ребенок спокойнее и спит нормально и я не нервничаю. ) В итоге дни сурка немного прошли, то поликлиника, то в гости едем к тете моей, то в поликлинику, то на молочную кухню, то в бассейн:))) сплошные делишки)
Держись, теперь вы мама и все изменилось) это просто факт, теперь вы живёте по новому, если это принять и не думать " а вот если бы сейчас ребенка не было я тусила в ночном клубе" все станет проще) радуйтесь что у вас здоровый ребенок и занимаетесь вы стандартным набором. Усталость накапливается, вас есть кому подменить хотя бы на пол дня? Выйти одной?
@tinamixdesign, по городу можно покататься😁 когда как не летом везде гулять
Ну мне было трудно понять, что я мама теперь. Я не смогла принять помощи няни, бабушки все путешествовать разъехались, муж вечно на работе. Бывали минуты отчаяния, усталости и ожидания завершения дня (особенно когда уже вымотана, а ребенок все никак не заснет) и т.д. Сейчас (после года) мне стало ни то чтобы легче, скорее интереснее и совсем отпало желание убежать на работу, хочу больше времени проводить с дочкой. Усталость осталась, но есть удовлетворение от проведенного дня: это не только подгузник и кормежка. Поэтому возможно, Вы ощутите то, чего ждете.
@demenek, спасибо! К сожалению, муж пока дистанционно работать не может. А то то же бы сорвались и уехали подальше. Может дорога бы чуть развеяла
А мы бросились во все тяжкие с мужем. И поехали колесить 😂😂😂 потому что хотелось умереть. Сейчас все не так уж плохо. Можете нас почитать 😀 может пример с нас возьмёте и тоже куда пойдёте, поедете ссылка
@mermaid_s, аналогично!! Стала раздражительная и занудная какая-то :) и правда, лишь мысль о том, что все проходили через это - греет душу
@khadija001, да! Меня тоже однообразие просто добивает... Еще если на неделе ни у кого не получается навестить или помочь, то только и жду вечера, когда муж с работы вернется, и у меня будет хоть час свободный потупить с кружкой чая...
Первый год с мужем каждый вечер с облегчением говорили:"Вот и день прошел". А вот после года, когда ходить начала, стало легче. Сейчас ваще лафа начинается))) Так что кому как😉
Та же фигня😞Греет мысль,что годика через 3-4 будет легче😄Смотрю на подруг,которые через это прошли,сейчас такие же весёлые девчонки,оставляют детей с папами,собираются и гуляют💃🏼Я очень люблю дочь,но правда морально тяжело,хочется перезагрузки😄А то сейчас я больше смахиваю на унылое говницо,даже мужу стала мозг выносить,хотя никогда в подобном замечена не была🙈
у меня такое бывает только утром, когда ужасно хочу спать, а доча ворочается и не спит. потом проходит...но потом иногда накатывает однообразие каждого дня...сама вот жду когда пройдёт ((( надеюсь на отпуск - может развеюсь(( у нас ещё коляска не лезет в такси - я не могу куда то поехать с малышкой, надо ждать мужа выходной...а на автобусах это ад. это я к тому что развеяться даже не могу. каждый день один и тот же маршрут - парк под домом и магазин. всё 😐
Расслабиться, я сама когда с первым села в декрет, жутко депрессовала, а в один из дней, просто поставила себе установку, что сейчас на ближайшие 3-4 года, никакая работа не может быть важнее, этого маленького комочка, который без меня НИЧЕГО не может) И отпустило как-то) И вот в октябре мне уже на работу и как-то даже грустно... 😊
Наслаждайтесь вы малышами, и не гоните время, они очень быстро растут