Девочки,это какой-то капец!Прям крик души!Когда уже вес уйдет?!После дочки все как -то равномерно сходило.А сейчас еще и начала прибавлять.Сын на смеси уже почти месяц,месячные уже пришли,значит гормональный фон приходит в порядок а вот вес нет(
Как не гляну тут все такие красотки подтянутые.
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Наталья·
Ну, на гв, конечно, проще прийти в форму... а спортом занимаетесь?
Анна·
От питания многое зависит)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Тоже жду возвращения прежней фигуры😓😓😓
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@okrul.natalia сейчас бегать стала,пробегаю по 1,5 -2 км прка что.+небольшие упражнения.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@annshpakova кстати аппетит зверский стараюсь держать себя в руках ,но иногда срываюсь.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@okrul.natalia при этом +1,5 кг за неделю(((
Наталья·
@mamakatjado4amila а давно бегаете? Сколько по времени? Кардио надо делать от 40 минут, 30 минимум. Иначе эффекта ноль.
Галина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Надо наладить питание. Если зверский аппетит, то бег и упражнения не помогут. Питайтесь чаще, но меньше порции, больше пейте воды. Научитесь отличать аппетит от голода, и голод от жажды.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@okrul.natalia бегаю неделю,но результат пока не виден(как раз месячные пришли и меня подраснесло)