Мамочки, кто как худел после родов? Мне все время хочется перекусов, всего вредного😭
Комментарии
@mamylkaa, ну... за все платить надо 🙈
@mamylkaa,ну смотрите : в банке 20 порций . Цена 2.200₽ . Разделите на 2200 на 20= сумма одной порции , одного приёма равна 110₽. Дорого ?
@mamylkaa, раз муж доволен - это вообще круть👍👍👍
@mamylkaa, хороший обмен веществ прибудет вместе с хорошим питанием😜
@elyak, наверно ещё + сила води и хороший обмен веществ!!😄
@ksumusu, спасибо, муж мне говорит что фигура хороша «Родила двоих хочешь остаться Дюймовочкой?», ну я чувствую что я прям жирная из за живота 😂
@mamylkaa, да понимаю))) Я йогой дома пробовала заниматься - руку повредила🙈 Болела несколько месяцев. Ну ничего) Я верю, все лишнее у вас уйдёт, если стараться будете😊
@ksumusu, да я так качала, так много упражнялась что теперь болит спина😂захотела все и сразу
@mamylkaa, живот - это не соль, это надо в спортзал или как вы и делаете - пресс качать) Я вот не качала((( ленивая... Хотя даже скамейку специальную купили в декатлоне🙈
@ksumusu, вес да, не скажу что я весом недовольна, просто это живот после вторых родов 😭😭😭😭
@mamylkaa, ооо, да у вас великолепный вес👍👍👍
@ksumusu, а какой специалист может помочь в этом нелегком деле😄
@ksumusu, сейчас 59, хочу свои 54 как до родов, меня только живот смущает и все
@ksumusu, не поверите я могу есть шоколад вместо хлеба,😂или жрать😂
@mamylkaa, ну не может такого быть, что вы регулярно спортом занимаетесь, а результата толком нет. Это ж сколько соли и сладкого надо жрать?)))😂😂😂 Может, вам тогда к специалисту? Обмен веществ и все такое... и ещё вопрос: сколько вы весите и какого результата хотите?
@ksumusu, и живот дряблый убрать, пресс качаю, ну грешу с вкусняшками. 😭
@ksumusu, бег заменяю на всякие различные упражнения, моя главная беда, это сладкое и соленое ведь оно задерживает воду в организме. Ещё, пью очень много воды наверно 3л за день
Мне помогли после родов три вещи: 1. Бег по утрам (3 раза в неделю). 2. Отказ от хлеба (заменила на хлебцы) 3. На обед суп или борщ (желательно каждый день). В итоге за полгода я сбросила около 13кг (с 69 до 56). При этом - ограничений в еде особых не было, даже пирОжки иногда кушала. Ну и конечно 1,5 литра воды в день. Я не торопилась. Да и вредно это, резко худеть.
@anna_293, я 7 дней держалась, ну заметила что начала срываться, теперь ни печенья и не злюсь😂
Несколько дней нужно воздержаться от вредного,а потом привыкаешь и уже не так хочется))
@mamylkaa в сообщении отправила