Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Люда
Люда
Мама дочки (2 года)

Завтрак в нашей семье- это #смузи из фруктов и овощей. Основа каждого смузи - 🌱банан, так как он придаёт сладость.…

Завтрак в нашей семье- это #смузи из фруктов и овощей. Основа каждого смузи - 🌱банан, так как он придаёт сладость. 🌱Спирулина ( от Veganprod)- в ней сосредоточено множество (в общей сложности около 2000) минералов, витаминов и незаменимых для человека жирных аминокислот и растительных ферментов. 🌱Лецитин (от Now Food iherb)- строительный материал для клеточных оболочек. И добавляем любые 🌱ягоды по вкусу; 🌱овощи( кабачок, цукини, морковь, броколли, цветная капуста); 🌱зелень❤️

В смузи могу добавить семена Чиа, зеленую гречку, Кинoа, амарант. Очень люблю сочетание смузи и гранолы из зеленой гречки (от Sunfill)❤️

7

Комментарии

evelinka29

EvelinМама сына (2 года)

Сохранила💓

Ответить

liudmyla_st

ЛюдаМама дочки (2 года)

@olga_guzenkova, она ест ложкой. Можно добавить воды и дать трубочку, будут пить через трубочку- и процесс интересный)

Ответить

olga_guzenkova

OlgaМама двоих (2 года, 2 года)

Мои не хотят пить густые

Ответить

liudmyla_st

ЛюдаМама дочки (2 года)

@olga_guzenkova, да!

Ответить

olga_guzenkova

OlgaМама двоих (2 года, 2 года)

@liudmyla_st, любит?

Ответить

liudmyla_st

ЛюдаМама дочки (2 года)

@olga_guzenkova, да! Ей в первую очередь!

Ответить

olga_guzenkova

OlgaМама двоих (2 года, 2 года)

Малой тоже такое делаешь?

Ответить

Какая микрозелень вам больше нравится?

Для любителей зелени пост 😊🌱🌱🌱 Микрозелень!!!👍 Кто выращивает, какая больше нравится? Я пока пробовала горчицу и рукколу (на фото она) растет очень быстро! Семена насыпал, через 5 дней можно начинать кушать. Зарослям на фото всего неделя!

Какие полезные "витаминки" даете своим деткам, кроме тех что есть на айхербе? 🌱 я добавляю в смузи, а иногда и в овощное…

Какие полезные "витаминки" даете своим деткам, кроме тех что есть на айхербе? 🌱 я добавляю в смузи, а иногда и в овощное пюре (если это уместно) спирулину; 🌱добавляю в кашу - молотые семена кунжута или льна; 🌱добавляю в еду разные масла - тыквенное, льняное, кедровое, оливковое, рисовое..

Чем кормить ребенка при крапивнице? Скудный рацион

Что вы кушали при крапивнице? Крупы: гречка, рис Мясо: индейка, кролик, говядина Овощи: зеленые Фрукты: яблоки зеленые, банан, груша Врач сказала, что можно только это👆🏻 Я не представляю как мне накормить ребёнка таким скудным списком. Гречку и рис она вообще не ест😅

кто спрашивает, что мы), вегетарианцы едим😃 да всёёё😊 только мы уже не полные вегги, в морозильнике рыба)) ягоды доча их…

кто спрашивает, что мы), вегетарианцы едим😃 да всёёё😊 только мы уже не полные вегги, в морозильнике рыба)) ягоды доча их обожает😍 а ей нельзя:(( и замороженные овощи стручковая фасоль, брюссельские капустки, горошек. и яйца творог молочное особенно сыры тоже любим☹ поэтому не можем/не смогли стать веганами🌱 ну и крупы, сладости, пасты ореховые и мазалки всякие, орехи, масла, сухофрукты, макароны, картохи-моркохи, мёд естессна не здесь))) в шкафах 🥑 авокадо ещё обожаем не было в этот раз, смузи, пьём кууучу витаминов суперфудов👌🏼 и выпечку как не в себя😩