Девочки доброе утро!😘Не могу выспаться второй месяц , встаю просто так в 5-6 утра , даже если на…

Мелатонин попробуйте пропейте)) почитайте про него в интернете

Вам нужно проверить гемоглобин, у меня были такие симптомы при низком гемоглобине с самого начала беременности

спасибо😌Скажу врачу

У меня тоже была бессонница в первом триместре, хотя гемоглобин был нормальный. Через несколько недель само прошло.

Магнелис б6 мне очень помог

1т 2-3 раза в день

@rostov-papa, спасибо большое ,попробую🙂

@aleks., ох надеюсь тоже пройдёт ,почему так интересно

Можно ещё валерьянку или пустырник в таблетках. У меня периодами всю беременность проблемы со сном. Сразу магний начинаю пить

Я вот так же с начала беременности, встают в такую рань. Начала пить магнелис б6 и спать начала дольше. До будильника не просыпаюсь 😂

@yana13.91 мне рассказывали что это якобы организм готовится к ребенку и перестраивается на другой режим. Если это правда, то по мне так наоборот дал бы отоспаться 😁😁😁

@mozharova_lena, офигеть😄Надеюсь поможет 🧐

@rostov-papa, а не знаешь, настойку пиона можно ли?

@yana13.91, на спирте нельзя, только таблетки