Поселиться с ребёнком в постель, пить тёплое и можно "апилак" (но препарат лучше согласовать с врачем"
Так же массаж и тёплый душ. Я перенервничала как-то и у меня пропало молоко. Как раз совпало с лактационным кризом и молоко вернулось в нужном объёме только через 2!!!! Недели. Но если бороться, то его можно пережить. Но у меня ситуация была хуже, у Вас думаю все получится )

Еще перед кд меньше молока.

Был, и не раз, главное переждать и не пичкать смесь, максимально 5 дней. И все ок.

@natalisha_ua сколько длится кризис

Прикладывала постоянно,сколько просила грудь-столько и давала