Девчули , мамочки , привет 🙌🏻
кто не успел похудеть к лету 😅как я 🤦🏻♀️, у нас есть возможность похудеть к новому году ☝🏻💪🏼, а может даже и к осени 🍂🍁
Бегаю каждое утро в 5:30, маршрут Черкасская / Героев -разведчиков / Аверкиева 🌐
Давай со мною 😀🙌🏻
Фото для мотивации 👌Р.S. Это за месяц 😅
Комментарии
@kati_nazarova я к тому, что больно бегать, даже в поддерживающем белье
@egushinskaya, нет , перед уходом грудь или манная каша в бутылке )))и пошла
@marialit92 у меня тоже кость тяжелее стала 😁😁😁🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ после родов так ппц.... 😅😬Какая то слонячая кость
@marialit92, я так поняла это зависит от плотности кости,по этому так говорят,у кого то очень тонкие,с связи с чем ломаются быстро,чем у того у кого плотность лучше🤷🏻♀️читала😁
@anzhelika003 да нет. Просто нет такого понятия тяжелые кости. Это сами женщины видимо и придумали
@marialit92, как понять😄заткнись тебя не спрашивали😂😂😂😂🙈
@marialit92, бывают тяжелые кости,не слышали? Это не бред,человек может быть худым,а вес большим,говорят тяжелые кости😉
@marialit92, у кого-то тоньше в объёме кости, у кого-то толще, но на вес это почти не влияет, от силы на килограмм...
@nastenacaty а что есть ещё и толстая кость,? Что сейчас бред?!
@marialit92 Рост 1,57 и очень тонкая кость😊
@egushinskaya На ГВ тоже можно! И нужно!!! Только нагрузку вводить очень постепенно!)))))
Девчули, молодцы!! Дерзайте!!!! Я при помощи бега (до беременности) скинула с 50до 41. Все лето на море с детками, поэтому в 6 часов на пляж ( пока не до пробежек) А с сентября начну!!!! Если что, я бегаю на кмр (82 гимназия)
Жаль не в Адлере,в 5:30 только я вам не товарищ по любому😂😂
Жалко, что не на юмр) тоже бегаю почти месяц, результат с 51 до 47,8
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Куда поехать отдыхать этим летом, кроме Анапы?
В связи с ситуацией в Анапе отменили Лазурный берег любимый ((вопрос:куда податься этим летом?🗿
Заграницу не предлагать пожалуйста,нет таких возможностей☺️Абхазия?там не были ни разу…есть места для отдыха с детьми,чтобы не скучно?что по нашему побережью?Крым мимо,машины нет,добираться очень сложно.
Ткните в хорошие места,где были уже.Только не с отелями по 200+ денег по типу Город мира и Алеаны😅
P. S.про агентства и турфирмы знаю,что существуют.Хочу живые отзывы и координаты отелей,где отдыхали)
@egushinskaya, отлично бегается , у меня майка спортивная 👌 утягивает грудь отлично 👍🏻