На себе проверила действие гранатов и гранатового сока- у меня был 105, стал 127

В каждом триместре своя норма в третьем норма 117

@lakota_anuta надо 117

Железо должны прописать , я пила 2 недели и все нормализовалось!!!

У меня 105 и меня ругают , что только не пила , выше не поднимается (

Вот для беременных 109 это норма. Для обыкновенных людей повыше норма. Не понимайте 🌿

Я ела Гранат и не пила не какие таблетки и витамины тоже и он 136 у меня

Тотема хорошо поднимает, если врач за это не дрючит, идите к другому, анемия это здец....все ттт хорошо у сына, но где-то я упустила в беременность- зубы у него уже в год начали портится

Яблоки и гречки нужно тонну съесть, что бы результат был. Самое мощное лекарство это печенка!!! Кушайте и все в порядке будет.

@mashka_92_, поднимайте обязательно железо и ферритин.
Говорю из горького опыта. Первых детей выносила на дефицитах, теперь у всех латентная анемия, дефицит витамина Д, плохие зубы и так себе иммунитет.

@olga_3s, ого! Да вы правы, иногда у них общие понятия и всем одно и тоже назначают! Даже мы беремяшки можем друг другу назначать эти таблетки )))

@and.polina, хорошо, конечно. уже на 35-36ой неделе.

@mashka_92_, не все врачи нормально разбираются в тонкостях гематологии. Это надо к грамотному гематологу!
Например, у меня очень грамотная гинеколог. У меня к ней, как к гинекологу претензий нет! НО когда она увидела низкий гемоглобин и низкий В12, она назначила профилактические дозы ангивита!
А гематолог срочно назначила капельницы Феринжекта и инъекции В12 на 3 недели!!! Эндокринолог полностью поддержала гематолога. Поэтому я считаю, что каждый должен заниматься своим делом. Так больше толка выйдет))

@lakota_anuta, не переживайте, врачи не прошляпят) если на последних неделях назначат препараты с железом, принимайте обязательно только

@and.polina, надеюсь до такого не дойдёт) в любом случае будет состояние ухудшатся, будем все меры принимать) а пока нам хорошо, просто вкусно кушаем))

Я пила татему гемоглобин 120 был если бы знала то пила бы его сначала беременности а не в конце как сказали

@olga_3s, просто я думала врач что то назначет или добавит, только сказала нормально кушай всё

Анемия опасна для вас и для ребенка. Гемоглобин переносит кислород, без него наступает гипоксия.

Сорбифер очень хороший 2 раза в день

@and.polina, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Продукты не поднимут уже низкое железо и гемоглобин.
Досдайте витаминД (25ОН)
Витамин В12
Витамин В9
ферритин.

Лично я лечу анемию и дефициты сопутствующих витаминов так:
Капельницы Феринжекта
Уколы Цианокобаламина (В12)
Пью высокие дозы витамина Д, витамина В9 (фол.кислота), магний, селен, цинк, йод, комплексные витамины, бифидо и лактобактерии, макробиотики.

@lakota_anuta, опасность будет в родах - от минимальной кровопотери можно сознание потерять

@and.polina, ооо, спасибо, про них даже не думала что то

@mashka_92_, ну хотя бы изредка можно

@mashka_92_, у меня 109 и говорят, что это ещё даже хорошо, при том что норма по поему 135. По себе и по малышу вообще изменений не почувствовала, хотя говорят что из-за не хватки нет сил и ноги болят 🤷🏻‍♀️пока никакой опасности не чую)))

@mashka_92_, потом может при рождении быть низкий гемоглобин у ребёнка, ну и для мамы это совсем не хорошо

Гранаты! Ем всю беременность по 1 штуке в сутки минимум, гемоглобин и железо в норме по средней границе 👌 упали пока я на сохранении без гранатов лежала. Всю первую беременность промучилась с этими показателями даже принимая в таблетках железо и поглощая гречку с красным мясом тоннами

@lakota_anuta, а это вообще опасно для ребёнка что железа ниже? Или про маму тоже иногда надо думать)?)

Такая же проблема, таблетки пить не хочу ( и так много чего принимаю. Налегаю на гречку с печенкой, сок свеклы +яблоки + морковь и чуть сливок- очень вкусно и питательно) ну и икорка 😋

@alba55, чёрное кофе тоже да наверно ?😫

Мне железо только сорбифер хорошо поднял. На него кстати, дают бесплатный рецепт.

@superbowl, муж тоже ругает говорит говядину надо)))

Тертая морковка+ сметана

Исключи чёрный чай он вымывает железо,и гречка гранатовый сок,мясо яблоки ,а так и препараты есть хорошие

Тоже низкий был пью гинотардиферон 1 таб 2 раза в день быстро поднялся, а потом по 1 для профилактики, вишня черешня

Мне зеленые яблоки и говядина помогли.