Расскажите по своему опыту. Когда вы худели больше? Когда кормили грудью или же когда завершили ГВ ? Знаю что при кормлении грудью сжигаются дополнительные каллории. Но ведь когда ГВ заканчивается, и аппетит уменьшается тоже... и гормональный фон более ни менее налаживается... Как у вас было?
Комментарии
Я во время беременности круто похудела. А при гв разбабахало меня на 10кг. ГВ пол года как завершила, скинуть не могу(((((
@marishach, попробуйте сбалансированное питание, похудение происходит за счёт дефицита калорий
@serikkul, гены. Мама у меня шестерых родила и до климакса весила примерно как я. Рост такой же 172
С сыном после завершения гв похудела очень сильно. Надеюсь и в этот раз так будет. На гв не могу похудеть, хотя питаюсь правильно. Видимо, гормоны
Я во время гв похудела или можно сказать худею все еще в процессе ! После рождения очень сильно и быстро набрала+ 17 кг🙈 потихоньку прихожу в себе
Всегда худею во время гв.
Худею в минус своего обычного веса, если я вешу обычно 56-57 то во время гв 52-53
Набираю потихоньку назад свои кг после завершения гв. Вот жду, отлучу и вернусь в свой вес.
@gul_bursa, если честно, я все время правильно питалась и при Гв и после, поэтому мне нечего было убирать из еды.спортом тоже занималась, поэтому 2 кг скинула легко, а вторые 2 уходить никуда не собирались😏а потом у меня был немного нервоз))И он сжёг эти 2 кг)))мне кажется это гормональное, и вот только через полгода восстановилось
@victoria710, у меня было тоже самое, я много чего перепробовала, помогло только сбалансированное питание Энерджи смарт. На данный момент вешу 52 кг, до беременности была 56. Но ещё планирую скинуть кг 2-3.
Во время гв похудела до своего прежнего веса. Гв пришлось завершить из-за следующей беременности. А так бы наверное ещё схуднула бы несмотря на то, что на гв меня очень тянет на сладости. И я не отказываюсь от них
Я тоже набрала после завершения гв. И очень сложно сбрасывала! А во время ГВ очень худела
После родов у меня ушло 6 кг, 10 лишних осталось до сих пор. Не кормлю уже 3 месяца и не ем сладкого и мучного
Я из тех, кто смог похудеть только по завершению гв. В моем случае это было потому, что я одна с ребенком беспокойным часто кусочничала, перекусывала булкой и награждала себя чаем со сладким.
Во время гв худела. Аппетит до и после гв не менялся. После гв вес и аппетит был тот же.
Видимо, все индивидуально. Я набрала вес во время ГВ.