Ребенок не спит днем?! Было, такое, проходили) #
А если двое не спят!? Пиши пропало... Времени на себя нету, не отдохнуть и тд.
Есть выход..... Вставать раньше))) Раньше мы спали до 9утра, вставали. Завтрак, потом обед, потом гулять и дети практически не спали. ... Точнее не хотели спать... И ложились поздновато в 10-11-12.

Так вот я все думала как они могут пе спать, почему не спят и тд.
Так вот с походом нас в сад.
Мы теперь встает около 7утра..
Идем в сад... Затем завтрак, обед. И сон в 12часов!

Обязательно !!!! Дети сами уже хотят спать. Так как режим.
В ночь уходят по разному Артем 9часов, Алима 10-11.
Вот и выход режим!
Раньше у нас был режим, но потом как то сбился.
Сейчас мы только так и живем... И время на себя есть... И мамочки поделать и поработать... Спят ли ваши детки днем?! #алламельникмысли#
Мой инстаграм alla_nik_mel