Ем. Творог, сметану и ряженку. Кефир начала немного пить недавно. Молоко не пью, живот у малыша болел, когда пила.

Ах да, единственное молоко как не пила так и не пью, но у меня просто мой организм его не принимает

Ела постоянно...потом педиатр из-за намека в анализе на лактазную недостаточность у дочки посоветовала мне отменить полностью все молочное. Почти месяц я ничего не ела..а со стулом малышки и животом изменений не происходило. В итоге вернула творог, йогурт и кефир — у дочери стул опять стал нормальный🤷🏼‍♀️ для себя подитожила, что скорее всего это совпадение и не стоит так заморачиваться) ем всё! Но вот относительно своей кожи...без молочки она явно чище👀

Я на безмолочной диете(( не ем

Ем иногда, если хочется, но больше хочется свежих овощей и фруктов, так чтобы вдоволь

Ем творог, пью молоко когда хочу, кефир, йогурты даже сладкие из избенки)
Я вообще уже себя ни в чем не ограничиваю, даже капусту ем) бобовые пока только не рискнула, боюсь взлетим 😂

Еле

Ела ела его, а в один день ребёнка как высыпало красными шершавыми пятнами, думаю от творога(( больше не ем

Не ела, так как детей раздувало с него.

Свежий творог более аллергенен, чем в термической обработке в виде сырников или запеканки, как мне объяснила педиатр. Я после роддома ела и такой и такой, дочка сильно высыпала, сейчас пока молочку всю убрала( попробуйте, от одного раза малыш сильно не высыпет, но если плохо реагировать будет, единичные высыпания появятся, и вы сами все поймете

Кушаю
Творог, сметаху, молоко, кефир, йогурты...

Ела, пока не выявили аллергию у дочки на молочное. Мечтаю о твороге

Здесь только пробовать.. я ела.. и сырники, и запеканку... греческий йогурт ещё