@marialime а, поняла,спасибо🤗
@lenamamaaliss, это упражнение и его делают дома)) посмотрите на ютубе видео «упражнение вакуум»)))
@oksb а где делаете? Куда то ездить нужно?
Живот тает на глазах. Делаю месяц почти каждый день. -5 см в талии точно
С утра на голодный желудок, втягивается живот) Но нужно правильно делать, правильно дышать) В интернете куча инфо
Живот уходит , проверено) и полезно, посмотрите на ютубе, но он противопоказан тем, у кого проблемы с органами)
Лучший комментарий
@marialime а, поняла,спасибо🤗
Комментарии
@marialime а, поняла,спасибо🤗
@lenamamaaliss, это упражнение и его делают дома)) посмотрите на ютубе видео «упражнение вакуум»)))
@oksb а где делаете? Куда то ездить нужно?
Живот тает на глазах. Делаю месяц почти каждый день. -5 см в талии точно
С утра на голодный желудок, втягивается живот) Но нужно правильно делать, правильно дышать) В интернете куча инфо
Живот уходит , проверено) и полезно, посмотрите на ютубе, но он противопоказан тем, у кого проблемы с органами)