Мамочки у кого ГВ как питаетесь и чем?!)) Что кушаете а что нет?!)) Что нужно есть что бы молока по больше было ?!

Цветное не есть.капусты,фрукты.соки.калбасу.больше чая,супа,кампот

Я помню в своё время когда родила ,только супчик не жирный из лапши ,детское питание ,каши на воде .и да кстати масло сливочное нельзя ,из за него застой в грудях образуется .ну и если хотите себя привести в порядок после родов соблюдайте диету и вам полезно и малышу .можно яблоки груши запечённые и без шкурки .по меньше хлеба белого ,можно чёрный .попробуйте банан посмотрите на реакцию малыша если не высыпет кушайте на здоровье .ну и после месяца уже начинайте все потихоньку кушать ,Мясо ,пельмешки ,ментики по чуть чуть .и главное следите за реакцией ребёнка .капуста ,чернослив ,молоко не кипяченое ,пока не нужно употреблять колики у ребёночка будут и газики ( жареное тоже не желательно .можно на пару ,варёное ,тушеное )

Ах да все что красного цвета овощи и фрукты это аллерген .в первое время лучше немного потерпеть хотя бы месяца 3 ,когда у ребёночка желудок более окрепнет для экспериментов .а на счёт того что бы было больше молока это другой вопрос едой и питьем этот процесс не решить .увеличить можно только двумя способами ,часто прикладывать к груди либо сцеживание .

Я в начале сладкое вообще не ела ,фрукты нельзя, только горячию еду и хлеб с маслом ела)))

@eva0703, а

Все ела.

Грецкий орех