Девочки , доча днём плохо спит! С 10 утра и до 16 может бодрствовать! ( не считая кормления каждый 1-1,5. Весь день на…
Девочки , доча днём плохо спит! С 10 утра и до 16 может бодрствовать! ( не считая кормления каждый 1-1,5. Весь день на груди, не могу даже по дому что то сделать ;( было ли у вас такое? Как справляли? Как укладывали ?
Евгения·
Мама сына-младенца
Я бы не соаетовпла вам смиряться. Тут подробно про сон http://www.babyplan.ru/forums/topic/33133-rezhim-dnyasamostoyatelnyj-son-po-metodike-trejsi-hogg/#ixzz2ezfJQDyM вам обязательно нужно помогать ему уснуть. Про домашние дела желательно забыть. Мужу на час ребенка и электровеником быстро что то наготовили, посуду кое как помыли, пол середину протерли и красота. Если мужа нет под рукой, или он не помогает, тогда одной рукой делаете, а на другой возможно будет малыш... Детки редко перерастают плохой сон обычно это проблема которую нужно решать. 1) комфортные условия прохладно, темно, белый шум, удобная одежда, сытый чистый памперс ит. Д. 2) ритуал сна. То что вы будете делать каждый раз одинаково когда укладываете ребенка спать. У меня недолго столбиком, аа-аа-аа-а и качание на руках. Это может быть пеленание на сон, поглпживание, качание на фитболе и т д 3) исключаете перегул. Вам 1 мес. По таблице бодрствовать можете 50 мин. 50 мин включает кормление, памперс, водные процедуры засыпание и т. Д. Малыш открыл глазки началось время бодрствования, малыш заснул - конец бодрствования. За 20 мин до времени Х (у вас это 50 мин значит через 30 мин) следите за признаками сна : сиекленеет взгляд, уши берет, глаза трет, зевает, возможно уже чуток капризничает. Кюесли уде капризничает- начался перегул. Как только признаки увидили тут же ритуал на сон (у меня укачиванием) если признаки сна пропустили ща 10 мин до времени Х укладываете спать. Если вы поймали признаки сна - окошко в сон - ребенок за 5-15 мин уснет. Если упустили, то дольше. Бывает детки раньше хотят спать особенно если перед этим был короткий сон меньше часа. 4) перекладывать с рук через 20 мин как заснул. Если не пеленание руки такие как вермишелинки болтаются. В пеленке ребенок спит лучше, но мой жучок пеленаться не захотел. К сожалению мой малыш спал очень чутко только на руках. Как я ни ухитрялась... И на коленях в подушкеикачала и на пеленке перекладывала.... Так что возможно вам придется спать на ручках... Ровно в 3 мес мой малыш стал перекладываться. Ура! Я этого дождалась. А так приходилось подушками обкладываться и держать. 5) цикл сна у малышей 40-45 мин это значит что к этому моменту вы должны быть готовы что малышка может проснуться и ей нужно будет помочь уснуть обратно.