Девчули 💁 ♀ Кому интересно‼ ‼ Часть 4ая:по подготовке к родам(как и обещала пишу ✍ вам мини конспект) О том что можно есть что нельзя до 40 дней☝ и как ухаживать за ребёнком до 40 дней☝ (если что то не написала добавляйте что забыла ещё в этот список)пишу все кратко и то что запомнила😂 ☘ 1ое Можно Есть и пить☝ чай с молоком 2-3 кружки в день не больше☝ ,Гречка ваш лучший друг на время 40 дней,бульоны можно Куриный, говяжий только есть его можно на 2ом бульоне{Если честно я не знала что есть можно на 2ом бульоне я думала есть просто бульон🙈😂}то есть положили мясо в холодную воду доводим до полного кипения вытаскиваем мясо перекладываем в другую кастрюлю только уже с горячей водой и уже там варим мясо до конца, так же с курицей),картошку можно, Компоты( полусладкие)Вода 1,5-2 литра в день,Чай чёрный,соль(солите все как прежде солили) ☘ 2ое Мучное(хлеб,макароны,печеньки и т.д)если у вас есть разрывы то мучное есть нельзя☝ пока они не пройдут,если жи их нет то можно но очень мало и редко☝ ... ☘ 3ие Нельзя есть и пить☝ Все соки,овощи,фрукты,сладкое,молочные продукты может появиться лактоза!!! ☘ 4ое После 40 дней можете добавлять в свой рацион что то одно из продуктов(но съесть можно только маленьким кусочком(долькой)затем наблюдаем за ребёнком если реакция нет то можете добавить в своей рацион!!! Если же реакция есть больше не едим этот продукт пока не перестанете кормить грудью❗ И так добавляем потихоньку продукты через день(там уже на ваше усмотрение) ☘ 5ое Уход за ребёнком:купаем первые 3 месяца в кипячённой воде температура воды должна быть 36,5-37,5 ☘ 6ое Кто рожает в тёплое время года можно начинать гулять на 5ый-6ой день выносим малыша на балкон на 5 мин итак 2-3 дня,затем гуляем по 15 мин в течение недели,потом по 30 мин в течение недели и потом уже можно до часа!!!(первое время выходим до обеда,а после 40 дней уже сколько захотите столько и гуляйте) ☘ 7ое Моя врач против нынешних масел(что бы протирать складочки)Поэтому сказала протирать складки растительным маслом после купания!!! ☘ 8ое Желательно ребёнка пеленать до 40 дней,но если малыш не спить то можете его распеленать!!! ☘ 9ое Так же можно и нужно делать воздушные ванночки( проветриваете комнату потом все закрываете) раздеваете малыша и так держите его голеньким 1мин( на след день 2мин и т.д) что бы ваш малыш закаливался🤗☝ ☘ ☘ ☘ Для особо “умных” и “все знающих” пишу ✍ я все со слов своего Врача☝ Это во Первых❗ А во вторых Читайте внимательно☝ и не перевирайте мои слова☝ А всем остальным Адекватным Девчулям спасибо🤗за то что читаете и я очень рада что в каждом посте находите что то полезное для себя☝ Я рада что вам информация полезна☝ Пишу это с добром и с душей потому что не у всех есть возможность сходить на эти курсы по какой либо причине☝ Либо не у кого спросить совета☝
Спрашиваю сегодня у педиатра : а какой чай можно детский пить ? А она мне в ответ : вы что детям нельзя пить кофе и чай 😐🤔😐🤔😐
Девчонки кто кормит грудью с чем пьёте чай? ☕ Ну не могу я просто чай пить,то шоколад,то печенье,а это полнит и не полезно.🧁🍫🍰🍪🍩
Мои тарелочки за неделю 😻#заметкихудеющей Как всегда сытно , полезно и очень вкусно 👆 А я все ближе к своей цели 💯
Девчат, начиталась, что черный и зеленый чай можно пить совсем в мизерных количествах. Что делать, если я "чаеман" и можно ли заменить чем-нибудь обычный чай?😩☕
👑💟Elizaveta💟👑·Мама двоих (младенец)
@priymak29 нет)
·Ответить