Ой я с 30 недели все думала что рожаю в 35 как-то успокоилась ,сейчас меня если спрашивают когда ,говорю никогда 😁передумала я😂😋

Я вообще уже не могу.... ночью не сплю потому что плохо... загоняюсь от всего... а самое главное боюсь родить на 8 месяце!!! Я уже несколько раз думала что рожаю 😅

Я конечно не знаю, как бы я говорила про роды вторые например.. мне кажется знаешь чего ожидать и морально к этому уже готов и знаешь что делать.. могу ошибаться.. не бойтесь родов. Слушайте акушерку, дышите и не загоняйте себя в истерику! Настраивайтесь, что все будет хорошо и идите не как на каторгу, а как на выполнение долга!) от вашего настроя, стараний и самоконтроля зависит то, как все пройдёт и как при этом себя будет чувствовать малыш! Главное не орать там все схватки, силы не терять и не пугать других рожениц 😀( я просто наблюдала двоих таких крикуш.. и оры процесс не облегчают, как показало время)

@elya36 ну при потугах это уже отдельный момент, там акушерка вам говорит как правильно тужиться, у меня лично не сразу получилось.... ( там воздух надо вдохнуть в себя и не выдыхаешь его наружу, а как бы пропускаешь его во внутрь, тем самым выдавливая малыша) а в периодах я обычно дышала тем самым отдыхая по чуток...

@elya36 вот и я поэтому и говорю, что главное постараться собраться, конечно в панику впадаешь, но потом лучше собраться и вспомнить про дыхание и себе легче и малышу... И силы экономятся... нет, язык не надо высовывать😊😉просто рот как бы трубочкой открытый и часто выдыхаете

@grishaevairisha а когда говорят не дышать на потугах, то как дышали тогда???

@grishaevairisha я тоже столько техник посмотрела)))) уже запуталась и боюсь впаду в панику и забуду все напрочь)))) а по-собачьи там язык надо вытащить??

@elya36 я когда терпеть уже не могла, начинала дышать по-собачьи...то есть начинает хватать тебя и начинаешь интенсивно дышать ртом поверхностно, как бы часто выдыхая воздух, как только тебя отпускает делаешь вдох и медленно выдыхаешь... Я перед родами почитала разные техники как дышать и вот пыталась собраться и дышать, потому что при панике больнее, а так реально помогает, главное голову включить

@grishaevairisha какое вам дыхание помогло на родах??

Не одна конечно))) я тоже боюсь... И если до недавнего времени думала, блин а может не нужен муж на родах, он то хочет и сразу сказал! То теперь я думаю хоть бы он не передумал, я боюсь одна, без него😂😂😂😂

Страшно) но больше всего хочу скорее встретиться с нашей доченькой

Все будет хорошо

У меня тоже чем ближе, тем страшнее и в тоже время, уже так устала, что побыстрей бы... главное чтоб комплект еще успели отшить на выписку, а то в этот раз совсем торможу и сама не знаю почему ... первый раз страшно от незнания, второй от того что вроде знаешь чего ожидать, хотя все у всех настолько индивидуально и по-разному, что лучше никого не слушать ... тем более в тот момент когда малыш появляется на свет, забываешь все ... И самое главное, что я поняла для себя -это реально лучше правильно дышать и не впадать в панику...

После 38 недели страх уйдет и будет одно желание - быстрее бы )))

У меня 2е роды будут и я сама ее трус, боюсь.... А мне девочка перед 1ми родами говорила типа чего ты боишься. 1е роды ничего не знаешь... А вот потом 2е , 3и уже страшнее )))

Сходите на коротенькие курсы для мам)там все расскажут,мне после занятий Реально легче стало,страх конечно был,но мысленно я была ко всему готова....и плюс я насмотрелась беременной России и уже точно ко всему была готова)