Наделя
nasredinovanadela
Наделя·Мама сына (7 лет)
post image

Всем привет!!! Очень сильно поправилась после родов. 17 кг. Чтобы мотивировать себя предлагаю совместно заняться тренировками дома. Наладить питание. Если кому-то интересно пишите. До рождения сыночка ходила в спорт зал. Сейчас не получается. Давайте вместе. С меня рецепты и советы по питанию, а также видимо на тренировку от моих трениров. С Вас интерес и хотения привести себя в форму. Пишите если вам хочется. Создадим чат, где на ежедневной основе будем скидывать наш рацион и видео с вашими занятиями. По результатам 14 дней самый вынослевый и у кого будет результат с меня будет презент. Если интересно пишите. Начало 16.07.2018. Жду желающих. Всю интересную информацию предоставляют совершенно бесплатно. А чтобы было видно мои результаты смотрите на фота. Работа над собой)))

09.07.2018
4

Комментарии

nasredinovanadela
Наделя·Мама сына (7 лет)

@seniknatasha15 в личку телефон бросайте. И я вас подключу

14.07.2018 Нравится Ответить
seniknatasha15
Наталья·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Приветик! Возьмите меня к себе!

14.07.2018 Нравится Ответить
haliullina02
Олеся·Мама дочки (7 лет)

И я с вами

14.07.2018 Нравится Ответить
shishka2016
Анна Шишкина·Мама троих детей

И я с вами)))

11.07.2018 Нравится Ответить
whitebird
Ирина·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Я с вами!у меня по питанию проблемы🤦🏾‍♀️

10.07.2018 Нравится Ответить
nasredinovanadela
Наделя·Мама сына (7 лет)

@mamajuliya17 Буду рада. В личном сообщение оставьте свой номер для создания чата

09.07.2018 Нравится Ответить
mamajuliya17
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я бы присоединилась, нужен пинок хороший)))

09.07.2018 Нравится Ответить
nasredinovanadela
Наделя·Мама сына (7 лет)

@svetlana1812 без проблем )))

09.07.2018 Нравится Ответить
svetlana1812
Светлана·Мама сына (9 лет)

А меня возьмешь?

09.07.2018 Нравится Ответить
nasredinovanadela
Наделя·Мама сына (7 лет)

@ann_maslennikova отлично!!!

09.07.2018 Нравится Ответить
ann_maslennikova
Anna·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Интересная идея, я присоединяюсь👋

09.07.2018 Нравится Ответить