Девочки,такой дурной вопрос:как вы наклоняетесь?я присаживаюсь на корточки и поднимаю что-то,но…

Если вы можете наклонится то все нормально)))).

Не переживайте! Малышка защищена со всех сторон) Природа Мама обо всем за нас позаботилась!) Я на спине спала до месяцев 8 и нормально все! Делайте как вам удобнее

Мне не наклонится, поэтому присаживаюсь, хотя, скоро и это делать совсем не смогу с моим симфизитом🤦🏻‍♀️

Мой врач рекомендовала следовать этим инструкциям, говорила, что даже если я буду делать что-то по другому, то ничего страшного. Главное не делать резких движений и если наклоняться вперёд то придерживать одной рукой снизу живот.

Я поднимаю с пола вещи: наклоняюсь и просто стоя вперёд, придерживая живот, чаще, чем с корточек. Слава Богу никогда ничего не болело/тянуло.

Наклонялась вплоть до родов)

@julia_gaskel блин,хорошо хоть щас это все узнала🙄все неправильно делала😵

Знаю что двигаться надо плавно чтобы не спровоцировать резкими движениями отслойку плаценты.

Я могу один, два раза наклониться, последующие разы становится больно в пояснице что я не могу даже встать или перевернуться на кровати. Стараюсь не наклоняться без особой нужды или поднимаю что упало пальцами ног🤣

@elina_539 мне не больное нигде,но беспокоит как там 50 см крошка сжимается,когда я наклоняюсь))итак тесно)

Мне уже просто неудобно неправильно делать, да и резко уже и не подняться с кровати, все перекатами по правилам😂 а так до 20 недели не парилась совсем

Приседаю разводя коленки

Я только присаживаюсь и развожу коленки, по другому не получается