Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сертифицированный Диетолог
Сертифицированный Диетолог
Мама двоих (1 год, 11 лет)

🥞ОВСЯНОБЛИН🥞 Ловите рецепт овсяноблинчика,для тех,кому овсяная каша в чистом виде поперёк горла🤢😂…

🥞ОВСЯНОБЛИН🥞

Ловите рецепт овсяноблинчика,для тех,кому овсяная каша в чистом виде поперёк горла🤢😂

👙Кбжу 325/19/12/34

✅2 Яйца

✅50г. перемолотого геркулеса

✅кефир 50мл

✅сах.зам( у меня фитпарад)

🍳Всё это хорошенько перемешиваем и жарим на антипригарной сковороде.

Для вкуса добавляем что нравится-яблочко,банан,ягоды,орешки,кто считает Кбжу,не забываем их учитывать😉