@homutova, нельзя нам стреляется, у нас двое детей!))))

@vitaminka1508, ой, как у нас один в один, только у нас помимо суточной работы мужа ещё и ремонт, можно смело стреляться 🤷🏼‍♀️

@homutova, у дочки газики-колики, у сына лезут пятерки все сразу с гематомами+ему надо сделать медкарту в сад ... я одна, муж старается помочь, но работает с утра и вечера((чтоб на сына с его истериками не сорвётся пью)

@gingerell, до беременностей пила часто, не заметила

@vitaminka1508, сдают нервишки?)

А от пустырника и валерианы в сон не клонит потом？

Валериана в таблетках

Валерьянку и пустырник тоже пью))

Можно. Йога, вообще любая физическая нагрузка, дыхательная гимнастика, исключение кофеина, алкоголя, сладкого и жирного, контрастный душ. Займитесь этим,и через некоторое время результат вас порадует. А таблетки на ГВ почти никакие нельзя, да и без ГВ это крайняя мера

Валерьянка, пустырник. Глицин вроде тоже пьют.

Пустырник можно😉