Мамочки ровесников напишите пожалуйста во сколько встаете с утра, когда дневной сон, и когда в ночь уходите?
Комментарии
@lesenok80 у нас так же, это возрастное я думаю
С года подъем в 7-7.30
Дневной с 13-13.30 до 17
В ночь в 22
У нас тоже было подъем 7-7:30, сон с 12-14/15, в ночь 20-20:30, сейчас какой-то ад начался🤦♀️то спит до 8-10, потом в 15 спать, в ночь в 22, потом просыпается в час два ночи , ходит на ушах до 7-8 утра и черти когда ложится спать днём и так по кругу😏. Что творится не пойму 🤷♀️
Пока встаёт в 7, дневной сон с 11.30 до 13.30, на ночь в 20.30
В вашем возрасте вставал в 8, дневной сон с 13 до 15, в ночь в 21
И только днем и вечером перед тем как лечь спать лучше хоршо покормить ) то сон будет не болгий и с нытьем
Нам год и 4.. и мы с утра встаем в 8_9 , в обед спим с 12:00 _ примерно от 2часов до 4 может проспать , ну в вечером ложимся ровно 21:00
В 7-8 встает, дневной сон с 12-13, 2 часа в среднем спит. В ночь по-разному, если сильно ушатать, то в 20 может отрубиться, а в среднем в 21-21:30 уже спит
У нас было так: подъем в 8-9 утра, дневной сон с 14 до 17, спать в 22
8-9
13-14
21.30-22.30