Привет девочки, какой у вас режим?) я до беременности под утро ложилась,😝 сейчас в 2 часа уже сплю))…

Ты Хажимурада жена? 😄

@gloryami, да, а как вы хоть на этом фото его узнали?😐😂

@khachilaeva, его как не узнать😹я его друга жена)Хамзата

@gloryami, надо же, как preggi тесен))😂

@khachilaeva, 😹конечно)

Сон играет большое значение для здоровья, а здоровый сон тем более) я тож читала что самый полезный или важный сон для нашего организма с 10 до 2 ночи

Сплю до 10, до 11, иногда до 12( ещё и в обед могла раньше спать, а ложусь в час, два

С 2-3х ночи до 6-8ми утра сплю,пойду ка я спать 😂

@patikdengaeva, @zairazaira970525, @malika8, ну можно не переживать))😂😂😂😝

@patikdengaeva, ну всее, будем ложится в 10😂

Засыпаю к часу ночи или позже и встаю в 9-10. Я тоже читала, что полезный сон с 10 ночи и до 2-х, а дальше уже бесполезный сон можно сказать идёт и хоть до обеда будите спать, будете вяло себя чувствовать

@gloryami, Аминаа, ты не меняешься 😅 всегда везде все разглядишь и узнаешь

Меня первые месяцы в 9 вырубало. Вот прям реально, где бы не была к 9 засыпала🤦‍♀️ и до 12 следующего дня, и ещё днём могла поспать

@saida.odm, прям как я 😂 могу в сутки 20 часов спать 😁остальные 4 кушать

В 2-3 ложусь

@patikdengaeva, да да я тож читала,нужно лечь спать до 11-сон красоты

Не сплю вот до сих пор. 😂😂😂😂 А встаю в 11-12 дня

Плохо, уже время 2:14 а я ещё не сплю, и даже не тянет

Я на беременность ложилась в 11 и посыпалась постоянно в 4 утра 😄и до 8 не спала .. мужа тоже доставала .. потом снова ложилась до 10-12 дня .

@gloryami, ты в 28 школе училась?🤔 или путаю

@dinara0418, ага)