Посоветуйте витамины, чтоб хоть как то быть бодрой, а то как тряпка, устаю от всего, все время хочется спать😭
Гинкго и бета кола. При условии, что проблем со здоровьем нет и не требуется серьёзное лечениеx
Либо нехватка витамина Д или скрытая железодефицитная анемия, а может и то и другое вместе . У меня так было. Тут по анализам надо смотреть, чтоб знать какие витамины пить. Меня даже бесило, полы помыла дома, а усталость буд то генеральную весь день делала и вечно спать хотела.
@mamami1011, На витамин Д, на железодефицитную анемию (ферритин, трансферин,сывороточное железно) обычно в комплексе все идёт и развёрнутый.