Всем привет!
Моей дочке 2 недели и за это время у меня назрел вопрос по питанию кормящей мамы. Перелопатила кучу статей в интернете и все они говорят абсолютно разные вещи. Во время беременности я решила исключить все аллергены из своего питания в первый месяц кормления, а потом вводить по одному продукту и смотреть на реакцию ребенка. Так было до тех пор, пока к нам не пришла педиатр и сказала, что уже можно добавлять сезонные фрукты (а я к свежему яблоку подойти боялась, добавляла только его в овсянку проваривая).
Я понимаю, что это всё индивидуально, но было бы интересно узнать ваш опыт питания, как вы питаетесь, чего избегаете и пр.
Вдруг я зря так сильно себя ограничиваю?
Комментарии
@nastibo Привет,можешь кинешь ссылку на диету,или расскажи что вы ели первый месяц. Нам вторая неделя пошла. А папа у нас астматик. Заранее спасибо!
У меня были жесткие ограничения первые 4-5 месяцев. Мой муж сильный аллергик и я сознательно сидела на гречке, говядине и индейке. Зато в 5 месяцев мы с сыном попробовали клубнику, сначала через молоко, потом сам уплетал. Вообще никакой реакции. Я не знаю связано это или нет, но я довольна результатом
Я первый месяц придерживалась диеты,но яблоки и бананы с роддома ела!Старалась не есть то что провоцирует вздутие!Как итог не было плоблем с животом
Я два месяца на диете сидела,сейчас ввожу нормальную еду😀из фруктов только зеленые яблоки и бананы ела,теперь ещё и персики ем🙂
Не знаю от этого тли нет,но проблем с животиком у Малыша нет и аллергий тоже👌🏽и я вернулась в свой вес😀так что я за диету на первые пары месяцев😀
Я не ограничивала питание вообще. Не ела только откровенные гадости, типа чипсов, но я это и так не ем) Аллергии и проблем с животами не было ни у кого.
Я тоже все ела с роддома. Мне там педиатр сказала - никаких диет! Питание должно быть полноценным и разнообразным!
Ела все с рождения. Со старшим сидела на диете и с ним как раз были проблемы. А у младшего все норм 🤷🏼♀️
У сына не пошёл творог и кефир, очень живот болел... А так два месяца была на более менее диете... Потом перешли на смесь...
Все аллергены вы не можете исключить, потому что все люди индивидуальны, и овсянка тоже, например, считается аллергичной
кто рожал с эпидуральной анестезией? вам обезболивание добавляли во время самих потуг? или когда раскрытие хорошее добавляли ? мне почему то не добавили в это время , но на второго все таки хочется без этих адских болей
Нужно ли платить за садик во время карантина?
Вопрос про садик. Если не посещать сад в карантин, за время пропуска надо платить за сад? На питании не стоим в это время.
Добавляйте в комменты,что ответят ваши 😁
Девчонки,кто на гв,когда начали добавлять новые продукты("запрещенные") в питание?Сейчас и овощи и фрукты натуральные пошли,так хочется овощного салата(((
Девочки вот объясните , почему? Мы поженились год назад , потом я родила дочку, муж всё время заглядывается на других женщин, добавляет их в друзья на фэсбуке , оценивает их полуголые фото...и т.д. Ему 62 года. Зачем он это делает????
@genia345, все что я ела - гречка, индейка вареная, говядина вареная. Иногда запекала яблоко с сахаром, плюс печенье Мария. Вода, чай HiPP для кормящих и яблочный сок, который делали родители. Больше я ничего не ела. Вообще. С 4 месяца потихоньку начала вводить в рацион новые продукты. Сначала молоко, потом картошку, рис, свинину, морковь, лук. Как-то так