Девочки, всем доброго времени суток 🌹
Подскажите, кто занимался/занимается йогой для беременных: где, почем, какие отзывы?
Занималась йогой раньше, перед беременностью ежедневно усердно) занималась в тренажёрном зале. После двух месячного перерыва чувствую, что необходимо телу заниматься).
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Девченки, кто во время беременности, занимается или занимался физическими нагрузками? Ну или там йога, фитнес для беременных)
Девочки, выясняю насколько актуально;) Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас занимаюсь сама, благо все знаю, что можно-нужно, а что нельзя. Было бы вам интересно заниматься йогой для беременных по вечерам в будни или в выходные? Зал думаю снимать на севере либо в центре. Но если много желающих, можно обсудить и юг города. Занятие - 1,5 часа, расслабление, асаны, медитации, дыхание. После занятия можно поговорить о нашем о девичьем;)))) Стоимость планируется в районе 350-400 р. А после родов будем заниматься и постнатальной йогой;) 🙏 Как вам идея? #йогадлябеременных
Девочки а можно заниматься спортом или йогой во время беременности? Или лучше не стоит?😬🙏🏻😘
Ксения·
В ожидании первенца
@ksenija22, я с 19, но многие с 8-10 недель ходят)
Ксения·
Мама двоих (11 лет, 19 лет), ждёт третьего
@ksenka_ch, на каком сроке начали посещать?
Ксения·
В ожидании первенца
Школа Мудра на Урицкого, йога для беременных, очень нравится! 8 занятий 3000, разовое 450. В группе все в восторге