Выход один. Не покупать халву, свинину и творожную массу. В них очень много калорий. Только фрукты, максимум йогурты. Сама в последнее время начала хомячить все подряд. В связи с этим в планах перестать покупать мороженку))

Я за беременность + 25, если просыпалась ночью , не могла уснуть пока не съем что нибудь ,гинеколог ругался , но вес рос как на дрожжах , +2 кг в неделю , сейчас уже осталось кг 5 скинуть до беременного веса , но они падлы такие сидят и уходить не собираются

У меня две подруги, которые набирали 26 и 30 кг соответственно. Их и врачи не ругали и у обеих все сошло - ведьмы:)) Про себя знаю, что если наберу больше 10 кг - это все лишнее, которое потом очень сложно уходит. Пыталась держаться - хрен там, уже +6🙈🙈🙈 и

У меня все в норме кроме веса. Витамины я черпаю из овощей,фруктов,ягод, так как лето и все в доступности. К синтечическим витаминам отношусь плохо. У старшего сына не было ни диатеза, ни аллергии, я уверенна благодаря тому что не принимала синтетику типа компливит мама,и.т.д а все натуральное. И карапуз весь как жук пока не поешь.

Вот только что сожрала круассан 😋😋😋

Мой жор остановился когда я получила люлей от врача, набрала резко 2 кг, от этого пошли отеки и нарушение маточно плацентарного кровотока. Недельку на диете посидела, сразу самочувствие улучшилось и УЗИ тоже показало улучшение.

Сейчас опять жор подступает. Стараюсь вечером и ночью не жрать и по больше овощей и морсов, прям налегаю на них

Похоже вы себе желудок уже растянули Мама не горюй. Надо уменьшать порции еды и есть часто но понемногу. Так желудок все время что-то переваривает и ему не голодно. Делайте 6 приемов в день по 250-300 граммов и он уменьшится постепенно. воды чистой не менее 8-10 стаканов в день, и не еду запивать, а отдельно - через полчаса или за полчаса до еды. И никаких водичек с газиками) сама пытаюсь не расслабляться, очень тяжело ведь потом будет

@hysik, нужно контролировать,и днём норм едите?полноценные приёмы пищи?Воду норм пьёте?

Вы днём нормально едите? Сахар в норме? Витамины принимаете?

Нагетсы "

Как вы думаете, что я сейчас делаю? Ем! И вода не помогает, выпила стакан и сильнее захотелось есть. Обычный овощь не катит, надо надеюсь с сыром уничтожить, чтоб жиров побольше отложилось....

@anastasiya.usik.1991 проблема в том что я уснуть не могу до 8-ми 9-ти утра(((( и остановить себя не могу в еде

Бывает что тоже рано просыпаюсь и очень голодная,просто банан или фрукт и дальше спать)Или если прям совсем,а значит ужин был рано или не было вообще,завтракаю правильно и всё

Рожать тяжело будет с лишним весом.Я за первую беременность набрала 15 кг.Тяжеловато было рожать.Сейчас хоть и пытаюсь держать себя в руках,все равно за две недели по 1,5 да по 2 кг набираю (((( Успокаиваю себя тем что это пройдет,просто сейчас после токсикоза ещё не отъестся

Надо мной во время 2й бер-ти все смеялись-с 36 недели ложные схватки по ночам, встаю, поем не менее 3-4 бутеров и чай с молоком, все, ребёнок успокаивается и засыпает😂родилась Варвара! У которой любимое занятие, что-нибудь поесть😂целый день я слышу от Варюши: Мама! НЯМНЯМ!!!!!ням! Ее ничего не занимает так, как покушать: грызёт целое яблоко, жуёт абрикосы - съедает за полминуты, сегодня разгрызла улитку🤯🔨

Это я к чему-Ребёнок голодный :))

@annanester5 попробую сегодня водой голод обмануть.

@ula_giv вот вот! Газики ммммм....

Может вы хотите пить воду, а не есть? Организм путает голод и жажду

@zoloto18 в том то и дело что страшно что в перед еще времени два месяца

Я с сыном набрала 27

Щас ношу дочку-уже плюс 17

Все по разному набирают

Потом сбросите

А как себе отказать?

Я например не могу

Весь 2 триместр пила лимонад и минералку-прям трясло хотелось что то с газами))Щас спокойно пью воду

@skorpionzmeya1989 55 но почему то в карту внесли 58

@hysik мб все таки не есть хотите, а пить как раз? По себе заметила, что кроме обычной воды жажду больше ни чего не утоляет и при другом питье есть больше хочется. И наступает этот страшный жор..

@skorpionzmeya1989 я своему тоже начала жаловаться что Мчс будет вызывать чтоб в роддом отвезли, реакция его- дикий смех, вот она поддержка мужчин)))

@hysik держите себя в руках, пейте больше, так не пойдёт. Одна тут девушка писала что за всю б набрала 50.... Вам не страшно?

Тоже постоянно хотела есть. В третью беременность когда хотела есть, то грызла яблоки или морковь. Все равно 1,5 кг стабильно набирала за 2 недели. Потом уже плюнула и ела нормально когда хотела.

@hysik, понимаю, проходила что-то подобное. Да и сейчас накрывает, мы до сих пор на ГВ. Вода ложное чувство сытости даёт. Замените все напитки водой + стакан или два перед едой и оцените результат через пару недель

@coffeeyes попробую. Но я постоянно хочу есть..

@hysik мне вообще всё говорили ограничивать и в сладком и в жирном,соленом ... так и старалась делать. Я +16 😀

Стакан или два простой воды перед едой попробуйте. Она и при отеках помогает, организм перестаёт накапливать жидкость

@cool.secrettruth2013 она вообще у меня какая то странная. Пью достаточно, но больше не воду простую, а всякую гадость.

Я 20 кг набрала за вторую беременность,тоже жор был жуткий...все время ела

18 многовато. Ваш гинеколог ничего не говорит по этому поводу?а много ли пьете?