Mom.life
Анастасия Детинова
nastasya1978
Анастасия Детинова
post image
Всем привет 👋!

После дня рождения нашего сладкого малыша, поставила себе задачу: привести своё тело в порядок 🙂. Носить 84 кг больше не в моих силах 🙉, особенно живот 🙈🙈🙈. Вторая беременность 🤰, добавила 18 кг, 12 из которых ни как не хотят уходить. Пресс качать мне нельзя, поэтому, для начала, корректирую питание +массаж.

Сегодня, по рекомендации, сделала первый сеанс у профессионального массажиста. Кайф.... кайф ....., после 2 ч. процедуры 👍👍👍. Легкость во всем теле👍. Впереди еще 9 💆‍♀️!

Был общий массаж всего тела👍 с подтяжкой живота и проработкой всех проблемных зон 😅, местами очень больно 😣( где мышцы сильно воспалённые), но потом кайф....😊

Завтра измерю свои объемы.

Буду делится с вами результатами😉
07.07.2018
11

Лучший комментарий

Комментарии

ninadolgih45
ninadolgih45
Удачи в достижении мечты
09.09.2018 Нравится Ответить
a.a.zakirova
a.a.zakirova
@nastasya1978, я про то, что не много потеряете, что качать не будете. На похудение это влияет минимально
08.07.2018 Нравится Ответить
nastasya1978
nastasya1978
@anastasiya_z54, Мне качать пресс нельзя, по медицинским показаниям, так как есть опущение органов. Это не бред и миф)
08.07.2018 Нравится Ответить
a.a.zakirova
a.a.zakirova
Вам нельзя качать пресс, а качать его для похудения - миф и бред) Жир над прессом)
08.07.2018 Нравится Ответить
nastasya1978
nastasya1978
@julya_66, 1500
07.07.2018 Нравится Ответить
julya_66
julya_66
@nastasya1978 сколько стоит процедура?
07.07.2018 Нравится Ответить
nastasya1978
nastasya1978
@julya_66, Массажист женщина. Большой стаж работы в больнице. Постоянно повышает свою квалификацию, где нибудь обучается. Я её нашла по рекомендации. Мало кто подтягивает живот, таким методом как она.
07.07.2018 Нравится Ответить
julya_66
julya_66
Ооо, буду держать за вас кулачки, очень близкая мне тема! Не уходят лишние кг после родов нивкакую ((. Хотя ПП и физ. нагрузка по мере возможности! Я на гормоны пеняю, очень надеюсь, что хоть к году они устаканятся и вес пойдет! Расскажите, что за массажист?
07.07.2018 Нравится Ответить
wowpda
wowpda
@nastasya1978, Так держать💪🏻 удачи вам))
07.07.2018 Нравится Ответить
nastasya1978
nastasya1978
@wowpda, калории я не подсчитываю, но питание ПП. Уже есть результат, минус 3 кг. Для начала хочу сбросить 12 кг. Потом ещё.
07.07.2018 Нравится Ответить
wowpda
wowpda
Массаж это конечно хорошо, но без дефицита калорий и пп- лишний вес никуда не денется 🤷🏻‍♀️
Какая цель у вас? На сколько кг планируете похудеть?)
07.07.2018 Нравится Ответить
nastasya1978
nastasya1978
@polinochka580, Спасибо, может пригодится мой опыт😉
07.07.2018 Нравится Ответить
polinochka580
polinochka580
Буду за вами наблюдать))) очень интересно и тем более самой предстоит пройти этот путь)))
07.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также