Для себя 🍒 👣 🌈 Мы это сделали 🙏засыпает Аиша без груди, без укачиваний, без песен постоянных, в своей кроватке. За 5-10…

@gulya-badgirl как бы я это делала сейчас не представляю) а в январе просто решила - хватит! У нас тогда был совместный сон и укачивания и грудь если укачивания не помогали. Клала её на кровать с соской, она начинала плакать, я отсаживалась, ждала минуту, подходила, гладила, песни пела, если начинала сильнее плакать - уходила, она очень быстро поняла что от неё хочу, буквально день - два. Потом уже засыпала под поглаживания и песни)

@dinarabg да, когда в кроватку клала сразу плакать начинала, они же их не любят)) первый день увеличивая интервал отсутствия, у меня получалось по 4-5 заходов на 1 сон, это конечно очень тяжело слушать как твой малыш плачет!!! Очень!!! Поэтому я долго откладывала такой способ обучения. Но метод стула, это когда рядом сидишь до засыпания, нам не подошёл, мне вернее, она засыпала, но через 40-60 минут, это очень долго и тяжело ...Да и этот способ нам не помог увеличить продолжительность дневных и качество ночного сна.

@lilu01505 да не за что)) рада если помогла

@khafizovala, спасибо вам огромное за помощь🌸

@lilu01505 сначала над дневными-обучение СЗ(иногда дольше часа спала) , ночные сами начали выстраиваться) к ним и дневные по продолжительности выросли почти всегда ...

@khafizovala, все понятно .. и ещё вопрос ) вы сразу над дневными и ночными снами работали ?

У нас сейчас днём я беру его на руки белый шум и хожу по комнате начинает засыпать кладу в коляску и уж качаю немного ,вот сегодня пыталась положить в кровать 2 попытки не засыпает начинает вертеться ( и не умеет из одной фазы в другую переходить через пол часа где -то надо опять покачать в общем караулю коляску получается ..

@lilu01505 если хотите меньше слез и убить сразу 2-х зайцев, то конечно сразу в кроватку лучше, но на деле я не смогла) долго шла к этому)) сейчас спит в кроватке, но ночью после кормления беру к себе т.к. ползает под утро и стукается о кровать, просыпается. Но это как все пишут - не безопасно! Ребёнок может упасть (у нас второй заход на СЗ был именно из-за этого, что когда научилась ползать, то пол ночи во сне могла отрабатывать ползания, и соответственно не обошлось без падения (((поэтому сейчас только в кроватке вечером и ночью, тк рано ложиться, а под утром сон у меня чуткий, могу контролировать, по этому беру к себе

@khafizovala, вот мне кажется пока не готова я сама , но думаю надо уже начать , проблемы со сном у нас с рождения 🤦🏽‍♀️ вот как раз хотела спросить у нас тоже совместный сон , значит лучше сразу к кроватке приучать ? Сейчас вы встаёте только на кормление ее берёте да ?) у вас я думаю все правильно , читаю много консультантов , они советуют тоже самое ! Спасибо большое что делитесь опытом 🙌🏻

@lilu01505 я вспомнила как было в первый раз)) она быстро поняла что если плакать то мама уйдёт) так же - день - два.. Но тогда был совместный сон.. Выше прочтите если интересно 👆но я не знаю правильно это для кого то или нет) это чисто наш опыт

@gulya-badgirl как бы я это делала сейчас не представляю) а в январе просто решила - хватит! У нас тогда был совместный сон и укачивания и грудь если укачивания не помогали. Клала её на кровать с соской, она начинала плакать, я отсаживалась, ждала минуту, подходила, гладила, песни пела, если начинала сильнее плакать - уходила, она очень быстро поняла что от неё хочу, буквально день - два. Потом уже засыпала под поглаживания и песни)

Как это отлично. А расскажите если не сложно как отучить от засыпания на груди. Это сейчас так сложно стало нам((( незнаю как начать. С чего начать. Спасибо

@dinarabg да, когда в кроватку клала сразу плакать начинала, они же их не любят)) первый день увеличивая интервал отсутствия, у меня получалось по 4-5 заходов на 1 сон, это конечно очень тяжело слушать как твой малыш плачет!!! Очень!!! Поэтому я долго откладывала такой способ обучения. Но метод стула, это когда рядом сидишь до засыпания, нам не подошёл, мне вернее, она засыпала, но через 40-60 минут, это очень долго и тяжело ...Да и этот способ нам не помог увеличить продолжительность дневных и качество ночного сна.

Как дочка поняла, что если плакать то мама выходит? То есть, вы ее кладёте и пока уходите она успевала заплакать? Вы конечно большие молодцы! Мы засыпаем в ночь с даватикой на руках под музыку, и мне кажется это не есть хорошо, потому что может длится долго. И теперь по-другому уже не может. Вот сегодня уже засыпал во время кормления, а на руках в положение лёжа не переходит, лицом к миру и на всё отвлекается и не засыпает.

@lilu01505 я начала в 5 первые попытки, тогда я отучила от укачиваний и от засыпания на груди. И жалею что не продолжила дальше) я не знаю как правильно конечно, каждая мама чувствует своего малыша лучше всех на свете) но думаю получилось если бы не стала лениться по ночам вставать) мне почему-то кажется, что 5-6 идеально, потому что ещё не сидят, не ползают и тем более не встают))) чем старше тем сопротивления больше) это я сужу по своей конечно, повторюсь

Как здорово !) вы молодец !) как вы думаете в каком возрасте логичнее начать обучать сз? Когда они могут или так сказать могут уметь засыпать сами 🙈 пока я вот думаю смысла нам нет наверно или уже пора ? Скоро нам 6) мне все говорят ближе к году только они начинают понимать что от них хотят 😌

@ya_rullinagulnara давайте набирайтесь)) рада, если чем то помогла)

@khafizovala, спасибо вам большое)) наберусь мужества и начну )

@ya_rullinagulnara вот у неё много подсказок, она мне помогла морально подготовиться, я читала её месяца 3)))созрела)) https://www.instagram.com/p/BhqvnnTngXf/

@ya_rullinagulnara мне с этим конечно больше везёт пока)) моя всегда сигналы подаёт, тьфу тьфу 🙏

@khafizovala, ложимся в 20.00-21.00. Встаём около 8. Сейчас 2 сна. Вечером не подаёт признаков усталости . Хоп и он уже перевозбужден 😁

@ya_rullinagulnara очень выматывает!!! Сама так раньше укладывала, а вы то уже большие, тяжёлые (а вы во сколько встаете и ложитесь? Может он перегуливает перед ночным сном? Через сколько после последнего дневного спать в ночь уходите?

@khafizovala, спасибо) у меня от засыпания на груди сам отказался. Приходится качать. Проблема именно на ночь, он кивечеру слишком сильно возбуждается. Теперь я немного меняю ритуал, потому что похоже ванна так на него действует ) и из-за возбуждения укладываемся около часа 😭 у меня уже страх перед этим и он это тоже чувствует, наверное)и тоже хочется, чтобы реже просыпался ночью, а то это выматывает )

@guzzzik ритуал есть, он хороший, попробуйте уйти от засыпания на руках, у вас ещё все быстрее пройдёт чем у меня, моя то уже и ползала и стояла, а вам проще, положили и она не убежит) что на руках плачет при засыпание, что в кроватке будет плакать) а то на руках научиться быстро засыпать, потом к кроватке приучать-снова слезы будут ((

@ya_rullinagulnara если что пишите) помогу чем смогу) я ещё покупала методичку у одного специалиста по сну, но она в принципе мне ничего нового не дала, все и так известно было оказывается) так что тут главное настрой мамы

@khafizovala, я просто тоже пытаюсь ввести ритуал) но по моему она меня не понимает 🙈 мы моемся, одеваемая, когда одеваемся включаем игрушку с музыкой сонной и разговариваем что сейчас будем ложится спать, сначала просто столбиком чуть чуть походим и как на руках начинаем укладывать начинается концерт минут на 5-7 потом резко замолкает и через время засыпает. Но мы пока ещё на руках носим. От укачиваний уходим

@safalbert спасибо)

@guzzzik он и сейчас есть) все проще некуда))) беру на руки, вместе закрываем шторы, дверь, хожу по комнате от двери до окна раза 3-4 напевая песенки и в кровать кладу) кажется бред, но Аише реально помогает, она когда я её беру на руки сразу голову начинает на меня наклонять, тянет ручки к двери, все знает) а как говорят специалисты по сну это очень важно, когда малыш знает что за чем следует, это их расслабляет и они настрраиваются на сон хорошо

@khafizovala, спасибо большое ) все боюсь решиться)

Какие вы с дочкой молодцы! Мой засыпает или на груди, или в коляске.

Какой у вас был ритуал? 🙈

@ya_rullinagulnara ещё отлично помогает то что выучила признаки усталости и примерно режим есть)и ещё мы жалюзи перед сном всегда закрываем, и шторы.

@ya_rullinagulnara последний заход начала в начале июня. Но до этого месяц вводила ритуал, чтоб малышка понимала что сейчас спать будем. Потом начала обучение СЗ. После ритуала клала в кроватку, выходила, заходила через пару минут, брала на руки, успокаивала, снова клала, выходила и т.д.постепенно увеличивая интервал. Она за сутки поняла что если плакать - мама выходит. И стала постепенно быстрее успокаиваться. Через неделю или две уже сама быстро засыпала после ритуала. Но во время обучения были дни регресса и хотелось все бросить. Но я не сдалась на этот раз)) Сейчас у нас ритуал, кладу в кровать, пою песенку, сижу рядом минут 5,даже если не заснула - тихонько выхожу. Мне было важно продлить дневные сны и уменьшить ночные пробуждения. Если бы она на груди засыпала и спала долго я бы даже это не начала) а от засыпаний на груди я отучила ещё в январе)

Поделитесь, как научились ?)

@angelika_saberovna у нас вот вторую неделю только наладился ночной сон. Сама об этом мечтала, поэтому и затеяла эпопею с обучением СЗ. До этого два раза начинала, но меня на долго не хватало)) Я заметила что она стала хорошо спать вечером и ночью если работает кондер на 24, + увлажнитель у нас. Может ей жарко раньше было, а может совпадение просто)

Поздравляю! Это круто) мой тоже сам засыпает в кроватке,но ночной сон все равно отвратительный(