Девочки , что знаете хорошее из препаратов для поддержания иммунитета

Мне нравились до беременности витамины Леди формула.От них и волосы и ногти отпад.

Фрукты !!! Гранат , Гранатовый сок , мёд ) лучше без препаратов ! Кушайте фрукты !!