Мамочки, доброй ночи))) Что то мне подсказывает, у нас наступает регресс сна(((( становится тяжелее…

Растет малыш, мы тоже в вашем возрасте макс 2 часа бодорствовали, щас 3, а перед сном и 3.5 может...

У нас 3 сна, 1 и 3 по 30-40 мин, а который обеденный может 1-2, но это прям при хорошем раскладе😩

Главное не натворите делов: укачивание все возможные, сон только в коляске или только на груди. Этот период нужно пережить с наименьшими потерями, а виде привлечения плохих ассоциаций. Просто старайтесь укладывать согласно положенному по возрасту времени бодрствования - скоро все наладится

@daria_aza а какими методами укладывать на сон? У нас часто именно на груди засыпает, сон в коляске только на прогулке, укачиваний у нас нет, только небольшое покачивание и то, не всегда. Я читала, что нужно приручать к самостоятельному засыпанию... Сегодня пробовала, вот и гуляли в итоге 4 часа((( болтает в кроватке, потом плачем на руки чтобы взяли, потом опять болтаем))))

Ой у нас так же было потом перерасли ! Самое главное не упустить тот момент когда надо ложится спать !!

Но мне удалась это после 6 месяцев только

@pmv2017 у нас вообще со сном никогда не было проблем, вот последние дни начались эти изменение

Тоже прошли через это☺

Началось в 3 месяца, закончилось в 5,5🙈

Хотя говорят , что регресс длится 3 недели😅

Порой кажется,что он не закончился, но уже легче 👍

@ekaterinadaminova, у нас был период что без бутылки мы не засыпали ! Тут надо надоедать и экспериментировать

@yasha-1992 я стараюсь придерживаться графику бодрствования на наш возраст (1-1,15-1,30 максимум) но сейчас прям проблема уложить именно через этот интервал

@veronichka1992_0 ночью тоже проблемы со сном?

@yasha-1992 что значит надоедать?))))

К методу самостоятельного засыпания нужно подходить тоже со знаниями. Там очень много акцентов.

Я Не считаю ,что сон на груди это ПЛОХАЯ ассоциация. Если ребенку так лучше,то почему бы нет... Это задумано природой. Есть конечно детки, которые сами показывают маме,что больше не хотят засыпать с ее помощью, это да. Здесь нужно увидеть этот момент.

@veronichka1992_0 я тоже так считаю, что ничего плохого, когда ребёнок кушая, чувствует маму, спокойно может расслабиться и уснуть.

@ekaterinadaminova о,да. Ночью тоже. Просыпался очень часто. Каждые 20-60минут. Сейчас ночтю спит подольше, но тоже бывают дни как раньше. Во время регресса был совместный сон

Рано учить сз. Только с 4 мес. Можно пробовать. У нас проблемы со сном с рождения почти. Укладывала по таблицам + ритуал сна. Сейчас протестует засыпать. Связывают это с тем, что все вдруг стало интересно. А спать не интересно. Хочу купить шторы блэкаут чтобы меньше соблазнов глазеть было

@ekaterinadaminova, попробуйте начинать с часу и посмотрите за какое время он засыпает ) я заметила что сейчас мы укладываемся минут 30/40)

@ekaterinadaminova, не помню но явно где то пролетела 😅😅😅

Основные рекомендации следующие:

1. Вообще максимальное время бодрствования (вб) 1,30-1.45. Это значит, что уже через 1,5 часа вам нужно укладываться спать.

После подъёма время проводите активно в течение часа, а 30 минут максимально спокойно. Это важно, это поможет ребёнку успокоится.

2. Вводите ритуал перед сном. Мы например уже год под одну и туже песню укладываемся 😀 (быстро заснул !!! На ютубе называется).

Ритуал занимает 2-5 минут перед дневными снами, и 15-20 перед ночным.

Пример нашего ритуала: включаю эту песенку и идём в определённой последовательности по квартире, машем в окна прохожим, закрываем все двери и идём в спальню.

3. В спальне должно быть прохладно (проветрите перед сном), желательно темно ( шторы вам в помощь) и тихо.

Но лучше использовать белый шум. Думаю знаете что это такое? Тогда все дневные шумы скрадываются.

Время бодрствования указала для 4 месяцев

В ритуал введите определённую короткую фразу, которую будете повторять день ото дня. Что то типа: всем пока пока, малыш идёт спать.

Мы так спим с 2,5 месяцев сон 1,2-1,5 это что-то из области фантастики

На ночь в ритуал естественно добавляется купание

В общем вот эта рекомендация мне в своё время очень помогла )

@yasha-1992 спасибо большое за ответы!!! Днём пока у нас ритуала конечно нет( а вот на ночь есть: включаем софиты - свет в комнате, раздеваемся, пока набираю воду, ребёнок 2 минуты лежит один, делаем массаж, идём купаться, купаемся минут 10-15, после переодевание, выключается свет, и засыпает под титю))))

@veronichka1992_0 ночью пока тьфу тьфу все хорошо, уходим на сон в 20:00-20:30, кормление в 23:00, 01:30, 4:00. В 6:00 подъём, как по будильнику😂 утренние процедуры, массаж, час гуляем и на улицу спать))))

@yasha-1992 и да, время бодрствования придерживаемся конечно таблице тоже, в соответствии с нашим возрастом.

Я просто помню у нас проблемы были 😂😂 5 утра а сын спать не хочет 😂😂 я думала сума сойду ))

@yasha-1992 сегодня у нас был подъём в 5 утра))) при чем малышу отлично, агукает, играется, через час уснул)))))

@ekaterinadaminova, у нас было так же только мы засыпали в 8/9 утра 😊😊

@yasha-1992, ой, это ж мои рекомендации )) мы так и делаем до сих пор и ребёнок засыпает везде при тех же условиях) берём манеж-кровать с собой и зайца и все)

@daria_aza, это да 😄 мне они помогли ) вот решила поделится 😄😄😄

@yasha-1992, самое главное что помогли )

@daria_aza, мне очень помогли ) в ночной сон уходим сами порой долго но не укачиваем ) единственное кушает каждая 3/4 часа ночью )

@yasha-1992, ох, 3-4 часа это мечта... мой висел на мне после 2-3 часов ночи...🤦🏼‍♀️ а до этого времени 1 раз просыпался и снова в кроватку перекладывала

@daria_aza, мы на ив ! Тут попроще ) да и сейчас же зубы ) у меня были ночи когда я просто каждые пол часа к нему вставала то соска то бутылка 🤦🏼‍♀️ как вспомню ! Но самое интересное нервных срывов у меня не были как раньше ) когда он только родился

@ekaterinadaminova, я бы чекнулась если бы столько кормила