Аккуратно. Это единственное. А так - в основном творог/сырники/запеканки. Геркулес. Кефир. Мяса отварные или на пару. Рыба на пару. Хлеб с маслом и тд. Никакого кофе, алко и шоколада. Овощи и фрукты тоже были под запретом кроме банана. Со второго месяца ем все.
Людмила·
Мама сына (1 год)
Плотно подсела на домашнюю сгущенку!! Молока было..просто моооооре!
Валя·
Мама дочки-младенца
Аккуратно. Это единственное. А так - в основном творог/сырники/запеканки. Геркулес. Кефир. Мяса отварные или на пару. Рыба на пару. Хлеб с маслом и тд. Никакого кофе, алко и шоколада. Овощи и фрукты тоже были под запретом кроме банана. Со второго месяца ем все.
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
У меня в фото в профиле есть схема
Елена·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
У нас на молочку пошла аллергия, не ела ее долго. Теперь дочка не ест творог, но молоко пьёт. Пробуйте все аккуратно
Виктория·
Ела гречку,язык,печень,куриные колбаски,бульон с зеленью,лапшой и голенями,зефир,пастила.Месяца 3 на диете сидела
Дарья·
Мама дочки-младенца
Я до трёх месяцев ела супчики(каждый день), картошка,макароны,окорочка,молочные продукты,сыр,колбаса,яблоки зелёные.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Гречка, рис