Лёгкий и вкусный салат на ужин

Рецепты ПП: правильное питание, диетические·1 июл в 6:42

на 100грамм - 70.76 ккалБ/Ж/У - 9.37/3.05/1.84

Ингредиенты:

2 кальмара

2 огурца

50 гр твёрдого сыра

Белок 4х яиц

Соус: сметана или йогурт + лимон.сок + молотый перец

Соль, зелень по вкусу

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

Кальмары отварить, нарезать маленькими кубиками. Огурцы (свежие) тоже нарезать.

Яйца сварить, очистить, натереть на тёрке вместе с сыром.

Все смешать, заправить соусом, добавить зелень и соль по вкусу.

Приятного аппетита!

Ещё больше ппрецептов в группе правильного питания в вотсап !!!

Хотите худеть с нами БЕСПЛАТНО?? Пишите мне в вотсап на номер 89029327363 или перейдите по ссылке в мой временный чат ссылка

#худеюсама #худеемвкусно #зож #худеюнапп #фигурамечты #худею #худеемправильно #жируходи #хочупохудеть #стройнею