ссылка почитайте в Инстаграмм . Очень подробные посты и бесплатные консультации

@antipova100, У нас ритуал, чистка зубов, включить кондер, закрыть жалюзи на балконе, сам балкон, шторы, включить белый шум и дать маме ла-ла-ла (ла-ла-ла-это телефон мой), чтоб не скучно было

Бесплатный вэбинар смотрела Ольги александровой, оказался полезным

@antipova100 я уже приноровилась быстренько всё делать)проснется, я ей соску суну, чтоб не орала ночью на весь дом, бутылочку сделала, сунула и всё😀 я ещё легкая на подьем, это хорошо, муж бы с дивана только минут 20 вставал

@okslar1993, с одной стороны проще, с другой нет. Бутылочку нужно сделать же. Какие-то моменты ритуалов и у нас есть. В любом случае время летит быстро и когда-нибудь будет сама засыпать.

@ezipova, купание/сказка/приглушённый свет? Спасибо! Изучу этот вопрос

@svetlanatlt, спасибо! А с курсами согласна что можно и без них, их просто так рекламируют и стало интересно. У меня племянница 5 месяцев сама спокойно засыпает и этому её никто не учил.

Главное, чтобы был ритуал укладыыания, каждый день проводить одни и те же процедуры, моя, когда среди ночи просыпается покушать, то для засыпания кладу ей руку на низ животика, как-бы чуть придерживая ножки, на ночь при перекладывании делаю тоже самое, ребенок успокаивается и засыпает. Правда нам попроще тем, что мы из бутылочки на ив кушаем

Месяцев с 6 нужно ритуалы перед сном вводить, ассоциации на сон. Не совершайте мою ошибку с засыпанием на груди, до сих пор так и засыпаем, но ввели ритуалы и дочка не сопротивляется сну, а сама зовёт спать 😊

Почитайте в инстаграме ссылка

Можно обойтись и без курсов)) я начинала с того, что просто клала рядом малыша на бочок и поглаживала. Да, долго иногда, не с первого раза получалось, зато потом, только на бочок и сын почти сразу засыпал. Сейчас я не укладываю в принципе, только если уже перегулял. А так он сам, ползает по кроватке, встаёт, играет, садится, в итоге просто вырубается 😌 тоже пришли к этому постепенно, сначала плакал, хотел рядом со мной лежать, но буквально пару дней и он привык.

Если интересна тема СЗ, можете почитать Ольгу Дутову ссылка 😊 она рассказывает, чем плохи такие курсы)