Девочки, сколько выпить на ночь валерианки чтоб спать нормально? Ноги не дают спать, все дергаюсь .. пила по 15 капель, но вроде ж нельзя, взяла таблетки и не помогают, 2шт выпила...
Комментарии
Кальций и магний так проявляется их дефицит . Если вы употребляете витаминный комплекс , возможно нужно просто сменить его ..
Валерьянка скорее всего не поможет увы🤷🏻♀️ у неё эффект накопительный, а не мгновенный
надо магнеВ6 пропить, как раз помогает, я пила по 3 таблетки 3 раза в день, но можно больше, это уже от степени нехватки зависит, пусть врач сама назначит. А валерьянка не поможет от судорог... можно еще на ночь менавазаном намазаться, может полегчает и когда ногу тянет, поднимайте носок вверх к колену, мне так помогало всегда, может и вам пригодится
Думаете не надо еще 5 капель, чтоб быстрее накопление шло?))) Как-то настойка + теплый душ сробатывали до этого...
А Магне в6 разве не от этой проблемы? Валериану по 2 таб 2-3 раза в день. Курс недели две.
И я уже недели 3 мучаюсь...ноги так выкручивает, что иногда до слез
Это только начало) Валерианка накопительная - с одного раза не помогает
Полуночникам- привет! Сама мучаюсь с этой проблемой 😫
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
А валерьяна не от этого совершенно , да и эффекта снотворного у нее практически нет