Девочки, подскажите, что вы пьёте от судорог в ногах? Это ж Магния не хватает, когда ноги сводит? И…

Магнезий да. Покупала по рецепту за свои деньги. Можно и без рецепта это приват покупка.

@budlaska, спасибо 😊

до 500 мг рекомендуется

@nika2091, такой подойдёт или нет?

Мне врач прописывал кальций... я почитала при судоргах нужнл пить калий,кальций и магнезии... еще нашла такую инфу что при анемии судорги,а она у меня уже с 20 недели(((

@tania15 думаю да. лучше на ночь пить и обязательно отдельно от железа, если принимаете

@tania15, я покупаю все только этой фирмы и железо и магний

@nika2091, спасибо) фемибион 2 ещё принимаю, по утрам

@budlaska, спасибо большое 🤗такой завтра тогда и куплю

@tania15, этот лучше. Я его пила в первую беременность. Сейчас пока рано.

@budlaska такая дозировка от судорог помогает? мне только от 400 легче стало

Тоже пила магнезию, только вот мне она не помогла даже самая максимальная дозировка . А сейчас по вечерам стала пить валерьянку в таблетках ,и она мне очень помогает !

@nika2091, Мне такой выписывали, эта упаковка осталась и там пару пластин. Вроде помогало, я честно не помню все свои ощущения на тот момент.

ya nico ne pila.prosto kajdiy vecer delala uprajneniya dla nog.i obyazatelno nado kajdiy vecer podnimat nogi 15 min xvataet.

Пила магнезию. Покупала без рецепта в аптеке. А после отмены (врач после 34-36 недели не рекомендовал), съедала на ночь банан. Ох, судороги и изжога - самое ужасное из беременности. Пусть все быстрее пройдёт 🤞

да можно,самый дорогой брала,а толку 0,не помогло,руки сводилл и сводит сильно

Я пила 2 таблетки по 400. Судорог вообще не было

Читала что не только от магния зависит, может еще йода не хватать. Клюквенный морс тоже хорошо помогает