Девочки,кто после кс..как быстро пришли в форму и восстановились ? Что делали ,что бы быстрее сошел живот?
Девочки,кто после кс..как быстро пришли в форму и восстановились ?
Что делали ,что бы быстрее сошел живот?
Девочки,кто после кс..как быстро пришли в форму и восстановились ?
Что делали ,что бы быстрее сошел живот?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Быстро быстро Какие взять ?
Скоро нам 32 недельки🙈❤ 😉 как быстро пролетело время)
В России в этом году купили вдвое больше сухой лапши быстрого приготовления, чем год назад Также увеличился спрос на консервы (+24%) и полуфабрикаты (+64%). В категорию консервов входят продукты из мяса, рыбы, овощей, фруктов и ягод. При этом средний чек на консервы и лапшу остался неизменным. Мне кажется лапшу быстрого приготовления это последнее, что можно покупать. Неужели на столько сильный кризис в стране. А вы часто покупаете лапшу быстрого приготовления, консервы или полуфабрикаты?
Даш, с Днем Рождения!🤩🤩🤩 Пусть мечты сбываются часто и быстро!😘 🎁 @jozefowicz #Даша_за_тебя
Кристина·
Мама сына-младенца
До 1,5 месяцев носила бандаж. После, диета при ГВ очень помогла. В форму пришла к 3 месяцам
Кристина·
Мама сына-младенца
Последнее фото- 2 месяца после
Мария Алентьева·
Мама дочки-младенца
Я только неделю занимаюсь, но уже вижу результат — на ютубе канал МамаЙога Онлайн. Там 3 видео с послеродовыми упражнениями, самое первое можно начинать через 1,5 месяца уже потихоньку.
mossy ·
Мама дочки-младенца
Обязательно прощупайте нет ли у вас диастаза. При нем только статичные упражнения можно делать. Иначе он усилится
Яна·
Мама сына-младенца
@mossy, как прощупать и понять?
mossy ·
Мама дочки-младенца
@legenda20.07, http://fitnessomaniya.ru/chto-takoe-diastaz-pryamykh-myshts-zhivota-i-kak-s-nim-borotsya-effektivnye-uprazhneniya-pri-diastaze/
Миконович Карина ·
Мама сына-младенца
@mossy, 😊 спасибо)помогает?)
Миконович Карина ·
Мама сына-младенца
@mossy, как ?
Миконович Карина ·
Мама сына-младенца
@maria.alenteva, спасибо большое..у нас только месяц нам будет)
Потом ,начну)
Юлия·
Мама дочки-младенца
Мне помогает бандаж, какая я приехала с роддома (точнее с каким холодцом вместо живота) и сейчас большая разница +с ним на много легче двигаться...