Диастаз в 1 см , прошло 2 года после родов. Критично? Делали классические упражнения для пресса? Или все-таки особенные показанные при диастазе? Поделитесь информацией. В интернете противоречиво. Врач хирург сказала качать пресс
Девочки,кто делал или знает,как происходит сшивание пресса,диастаз?как делается операция
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Осторожно диастаз! Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
[Диастаз] Завтра 2 недели как родила! Живот почти втянулся, из набранных 15 кг 10 уже ушли. Но вот мышцы пресса медленно сходятся, диастаз видно на фото спереди (как дырка в районе пупка) + пуп растянут. Как быстро у вас затянулось? Что делали?
Виктория·
Мама сына (1 год)
До 3-х см - не страшно, можно делать обычные упражнения
Анастасия Хрестинина·
Мама дочки (2 года)
@galinka1985 проходит, если не делать запрещенки при диастазе. Я пресс фигачила, да и ребенок 14 кг часто на руки просится
Galina ·
Мама двоих (младенец)
А я прочитала , что два пальца проходящих это норма ?!🤔 а тут всего 1 см 😱
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Я считаю что у меня тоже диастаз в 1 см 2 хирурга не подтвердили ... но пресс качаю выборочно где нет прямой нагрузки на эту линию
Удалён·
Вчера была у хирурга, тоже диастаз в 1 см, сказала можно качать🤷🏼♀️я пока начну с вакуума и статических упражнений на укрепление прямых мышц живота, далее буду ориентироваться уже на деле
Алина·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Классические не в е подходят. Боковой пресс можно качать, а обычный нет)