Завтрак : овсянка или молочные макароны , омлет, ленивые вареники , обед: суп с мясом или уха, полдник : йогурт или творог с мёдом , фруктовое пюре или налистники , ужин : каша с мясом иди рыбой или запеканка .

Завтрак: каша с фруктами/творожная запеканка/сырники/ленивые вареники/смузи. Обед: суп/каша или макароны с мясом или рыбой и овощи. Полдник:творожок/йогурт, могу печенье предложить в прикуску. Перекус фруктом или печеньем. Ужин: каша/макароны/картошка с мясом/рыбой и овощи

Завтрак: овсяная каша, фрукты, ягоды. Обед овощной суп с мясом, сырник, фрукты, компот. Полдник: творог/сырники/панкейки/отбивная/рыба/омлет(по настроению)много фруктов, ягод. Ужин: каша/макароны/ с отбивной или мясом тушеным, рыбой.

@mary22091 Да, хорошо кушает)

Бутер 1: батон+сыр+лист салата или огуцер. Бутер 2: батон+вареная курица+зелень или огурец. Пока только такие)

Рыбу начинала вводить хек, потом треску , минтай. Но хорошо ест только натотению тушеную. Вареную рыбу вообще не ест.

Омлет в микроволновке. Взбиваете прям в чашке яйцо, чуть молока и в этой же чашке ставите на 2 мин. Пышный и нежный)

Завтрак каша молочная, перекус пюре фруктовое или творожок, обед овощи с мясом или печенью или рыбой, ужин каша молочная + йогурт или биолакт, на ночь смесь фрисолак

Завтрак:творожная запеканка/молочная каша/безмолочную с фруктами/омлет

Полудник:печенье,банан

Обед:супы(редко),пюре с котлетами паровыми, макароны

Полудник:йогурт питьевой

Ужин:каша молочная

@mary22091 пока что только хек попробывали она очень удобна почти без костей

@mary22091, хек, дорадо, судак

Омлет:2 яйца небольших+2 ложки стол.молока либо воды, на сковороде без масла под крышкой))

Завтрак: каша с фруктами и желтком

Обед: овощное пюре(он же суп) с мясом или рыбой

Полдник: йогурт/кефир с творогом

Перекус: фрукты, печенье...

Ужин: каша с фруктами.

В промежутках могу давать все то что едим мы, и когда мы кушаем то она получает маленькую дозу того же.

утром молочная каша с пюре,обед суп с мясом или рыбой ,вечер молочная каша с пюре,наночь смесь, в промежутках кушаем творог или йогурт,ягоды,печенье,булочки

@ksenia_04, спасибо! А как делаете омлет и какая рыба?

@rinavornik2009, спасибо! А какая рыба?

Утром молочная каша,обед суп с мясом,борщ,картоха с рыбой, плюс фрукты,полудник творожок плюс йогурт,творог плюс банан,фруктовое пюре,на ночь каша заводская милупа или смесь

Завтрак:омлет, сырники, ленивые вареники, каша молочная (редко)

Потом: йогурт

Обед:суп/борщ/уха с мясом/желтком

Полудник:творог(молокия либо сейчас перешли на Простоквашино детский)+фрукты

Ужин: рагу, макароны с рыбой, голубцы с овощами, кускус/булгур с мясом, пюре

@masha-rigik, хороший рацион! А какой бутерброд, какую рыбу даете и как омлет для них делать?))

@nastunia, спасибо! Попробуем магазинный творог)) пока яготинские творожок детские только едим)))

Нам 1,2 будет.

Утром молочная каша (пока что нестле) с фруктами

Потом творог из молочной кухни с фруктами взбиваю. Или готовый яготинский творог.

Потом овощное что то с мяском и яйцом (рыбу еще не давала)

Потом йогурт или кисель

И смесь на ночь пьем , тройку хуману

Завтрак: каша молочная/с фруктами

Второй завтрак: банан/яблоко, кисель/бутерброд

Обед: суп/тушеные овощи с мясом или рыбой+салат

Полдник: йогурт/кефир/творог/ягоды/фрукты

Ужин: макароны/каша/омлет/просто вареные яйца, к этому огурчик или зелень

@nastunia, а каким маркам отдаете предпочтение ?

@nastunia, Спасибо за ответ! А творог какой? Творожок детский или домашний или магазинный?))